Ник » 09 дек 2022, 09:50
Чрезмерная секреция желудочной кислоты приводит к проблеме кислотности, частыми симптомами которой являются изжога и диспепсия. Есть продукты, а также домашние средства, которые могут помочь вам избавиться от этой проблемы.
1. Бананы. Являясь отличным источником калия , эти фрукты помогают поддерживать баланс выработки кислоты. Кроме того, некоторые элементы в бананах помогают увеличить выработку слизи желудка, которая помогает защитить орган от неблагоприятных последствий чрезмерного производства кислоты. Даже высокое содержание клетчатки способствует пищеварению, предотвращая повторное появление кислотности.
2. Имбирь -Потребление имбиря может помочь добиться значительного улучшения пищеварения, превосходного усвоения, а также правильного усвоения важных питательных веществ. Этот корень полезен для защиты вашего тела от язвы желудка, позволяя вырабатывать слизь, тем самым уменьшая негативное воздействие кислоты на желудок.
3. Дыни. Дыни также очень хороши для борьбы с кислотностью. Они имеют рН 6,1 и могут употребляться целиком или в виде фруктового сока. Будь то арбузы или медвяная роса, это освежающие фрукты, наполненные питательными веществами. Каждый кусочек арбуза, например, содержит большое количество витаминов А, С и В6, аминокислот, антиоксидантов и ликопина , а также калия.
4. Листья мяты . Даже листья мяты помогают замедлить накопление кислоты в желудке и улучшить пищеварение. Его охлаждающий эффект может помочь уменьшить боль , а также ощущение жжения, связанное с кислотным рефлюксом .
Чрезмерная секреция желудочной кислоты приводит к проблеме кислотности, частыми симптомами которой являются изжога и диспепсия. Есть продукты, а также домашние средства, которые могут помочь вам избавиться от этой проблемы.
1. Бананы. Являясь отличным источником калия , эти фрукты помогают поддерживать баланс выработки кислоты. Кроме того, некоторые элементы в бананах помогают увеличить выработку слизи желудка, которая помогает защитить орган от неблагоприятных последствий чрезмерного производства кислоты. Даже высокое содержание клетчатки способствует пищеварению, предотвращая повторное появление кислотности.
2. Имбирь -Потребление имбиря может помочь добиться значительного улучшения пищеварения, превосходного усвоения, а также правильного усвоения важных питательных веществ. Этот корень полезен для защиты вашего тела от язвы желудка, позволяя вырабатывать слизь, тем самым уменьшая негативное воздействие кислоты на желудок.
3. Дыни. Дыни также очень хороши для борьбы с кислотностью. Они имеют рН 6,1 и могут употребляться целиком или в виде фруктового сока. Будь то арбузы или медвяная роса, это освежающие фрукты, наполненные питательными веществами. Каждый кусочек арбуза, например, содержит большое количество витаминов А, С и В6, аминокислот, антиоксидантов и ликопина , а также калия.
4. Листья мяты . Даже листья мяты помогают замедлить накопление кислоты в желудке и улучшить пищеварение. Его охлаждающий эффект может помочь уменьшить боль , а также ощущение жжения, связанное с кислотным рефлюксом .