Что такое ожирение?

Ответить


Этот вопрос предназначен для предотвращения автоматической отправки форм спам-ботами.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 256 КБ.

Here your find your uploaded images click image to preview.

408 пикс. * 612 пикс. - 89.94 КБ
 Motherwort
612 пикс. * 408 пикс. - 32.4 КБ
 Gribok-3
612 пикс. * 459 пикс. - 37.61 КБ
 Gribok-nog-2
612 пикс. * 407 пикс. - 32.54 КБ
 Lazer-ot-gribka
612 пикс. * 408 пикс. - 22.96 КБ
 Gribok-nog-1
612 пикс. * 390 пикс. - 41.47 КБ
 Istockphoto-994586628-612x612
612 пикс. * 408 пикс. - 64.47 КБ
 Zdorovoe-starenie
612 пикс. * 408 пикс. - 31.09 КБ
 Istockphoto-585600800-612x612
700 пикс. * 465 пикс. - 46.93 КБ
 Prof
350 пикс. * 502 пикс. - 21.69 КБ
 Vino
500 пикс. * 338 пикс. - 24.34 КБ
 Otkuda-vzyalsya-virus
600 пикс. * 384 пикс. - 41.99 КБ
 Posle-privivki
600 пикс. * 376 пикс. - 39.94 КБ
 Liliya
500 пикс. * 558 пикс. - 32.37 КБ
 Voprosy-po-kovidu
612 пикс. * 245 пикс. - 19.69 КБ
 Istockphoto-1257818618-612x612

Развернуть Обзор темы: Что такое ожирение?

Что такое ожирение?

Надин » 10 дек 2022, 16:07

Как лечить ожирение?

Диетические изменения. Рекомендуется уменьшить потребление цельного зерна, овощей и фруктов. Важно сократить потребление жиров, рафинированных углеводов и сахара . Низкокалорийная диета обычно назначается диетологом или медицинским работником.
Физическая активность. Рекомендуется заниматься физическими упражнениями, такими как ходьба, бег трусцой, занятия спортом на открытом воздухе, чтобы похудеть.
Лекарства, отпускаемые по рецепту. Эти лекарства следует рассматривать как последнее средство, если пациенту очень трудно похудеть.
Операция по снижению веса – также известна как бариатрическая хирургия. Эта процедура рекомендуется только людям с патологическим ожирением.

Что такое ожирение?

Ник » 10 дек 2022, 16:06

Что вызывает ожирение?

Чрезмерное потребление калорий. В настоящее время люди едят больше пищи, чем в предыдущем поколении. Раньше это происходило в развитых странах, но теперь эта тенденция распространилась по всему миру. Люди также потребляют много подслащенных напитков, что приводит к образованию углеводов. Фаст-фуд также может значительно увеличить вес.

Ведение стационарного образа жизни. С появлением посудомоечных и стиральных машин, пультов дистанционного управления, видеоигр, компьютеров и телевизоров люди стали менее активными и отказываются выполнять свою работу самостоятельно. Чем менее вы активны, тем меньше калорий вы склонны сжигать. Физическая активность также полезна для вас, поскольку она поддерживает стабильный уровень инсулина. Это предотвратит развитие диабета.

Недостаток сна. Исследования показывают, что если вы не спите достаточно, вы можете стать тучными. С этим риском сталкиваются как дети, так и взрослые. Исследования показывают, что недосыпание может привести к ожирению из-за повышенного аппетита в результате гормональных изменений. Недостаток сна также заставляет ваше тело вырабатывать меньше лептина (гормона, снижающего аппетит).
Лекарства — некоторые лекарства, которые заставляют людей набирать избыточную массу тела. Людям с избыточным весом следует выбрать альтернативную терапию, чтобы избежать ожирения.

Что такое ожирение?

гость » 10 дек 2022, 16:06

Ожирение — это термин, используемый для описания избыточного жира в организме. Этот вес может быть получен из воды, жира, костей и мышц. Ожирение возникает, когда вы начинаете потреблять больше калорий, чем использует ваше тело. Многие факторы могут повлиять на ваш вес, например, отсутствие физической активности, употребление продуктов с высоким содержанием жира и генетическая предрасположенность. Ожирение может иметь множество осложнений для вашего здоровья, таких как риск развития рака , артрита , инсульта , сердечных заболеваний и диабета .

Вернуться к началу