Найдено 2 результата

Николай Иванович
29 окт 2021, 04:52
Форум: Здоровье пожилых людей
Тема: Если ноги горят огнем - что делать?
Ответы: 4
Просмотры: 1762

Если ноги горят огнем - что делать?

У меня имеется такая проблема, варикозное расширение вен. Давно страдаю от этой болезни. Предлагали операцию, однако один крупный специалист сказал, что ни чего не поможет. Только мази и таблетки. Ещё я занимаюсь бегом. Каждое утро осуществляю пробежки уже в течении пяти лет. Кровь разгоняется по ве...
Николай Иванович
27 окт 2021, 15:59
Форум: Спорт для пожилых людей
Тема: Каковы рекомендации при проведении занятия бегом
Ответы: 2
Просмотры: 2022

Каковы рекомендации при проведении занятия бегом

Ну не знаю, за пятьдесят это сколько? Мне 62 года, три года назад бросил курить по совету врача, и стал бегать каждое утро. В начале было очень тяжело, однако спустя полгода ( да-да, так долго адаптировался), самочувствие стало улучшаться, дышать стало легче. Однако такой большой период привыкания к...