Синдром раздраженного кишечника - что следует есть?
Добавлено: 09 дек 2022, 09:55
Синдром раздраженного кишечника (СРК) представляет собой сочетание дискомфорта или боли в желудке и проблем с работой кишечника: либо запор , либо диарея; или наличие другого типа стула (тонкий, твердый или нежный и жидкий).
Здоровая рутинная диета в общем и целом включает в себя употребление большого количества питательных продуктов с низким содержанием жира с некоторым ограничением.
Как бы то ни было, вы можете увидеть усиление симптомов после употребления определенных видов пищи, когда у вас синдром раздраженного кишечника (СРК). Поскольку побочные эффекты могут варьироваться между пациентами, существует не только один список продуктов, запрещенных к употреблению, но, с учетом сказанного, существует множество продуктов, которые полезны для вашего здоровья и не раздражают кишечник. Избегая самых основных раздражителей СРК, вы можете увидеть большую последовательность, а также меньше судорог и вздутия
Здоровая рутинная диета в общем и целом включает в себя употребление большого количества питательных продуктов с низким содержанием жира с некоторым ограничением.
Как бы то ни было, вы можете увидеть усиление симптомов после употребления определенных видов пищи, когда у вас синдром раздраженного кишечника (СРК). Поскольку побочные эффекты могут варьироваться между пациентами, существует не только один список продуктов, запрещенных к употреблению, но, с учетом сказанного, существует множество продуктов, которые полезны для вашего здоровья и не раздражают кишечник. Избегая самых основных раздражителей СРК, вы можете увидеть большую последовательность, а также меньше судорог и вздутия