Проблемы пожилых людей

[Гость]

1. Что входит в состав шпината?

[Ник]

Шпинат называют кладезью полезных веществ. Это также богатый источник клетчатки, железа, незаменимых аминокислот и витамина А. В шпинате также присутствуют фитохимические вещества, а именно фенольные соединения, флавоноиды и каротиноиды. 

[Гость]

Приносит ли приготовленная пища из шпината пользу здоровью? 

[Ник]

Как сырой, так и приготовленный шпинат ценен, так как оба содержат приличное количество железа и считаются полезными для здоровья.

[Гость]

Может ли шпинат вызывать потемнение стула?

[Ник]

Шпинат богат фолиевой кислотой, железом и именно они ответственны за засорение стула или его темный цвет. Это обычное явление для богатой железом добавки и не является опасным и вредным.

[Гость]

Вызывает ли шпинат газы?

[Ник]

Шпинат обладает тяжелым свойством, из-за которого ему требуется больше времени для переваривания, что в конечном итоге приводит к спазмам после еды, газам и вздутию живота.

[Гость]

Может ли шпинат облегчить боль в животе?

[Ник]

Шпинат обладает свойством, которое контролирует повышенную кислотность, возникающую в желудке. Таким образом, он доказывает свою эффективность при лечении кислотности и боли в желудке.

[Гость]

Является ли шпинат очистителем крови?

[Ник]

Недостаточно научных данных, подтверждающих роль шпината в качестве очистителя крови.

[Гость]

Повышает ли шпинат вашу выносливость?

[Ник]

Шпинат имеет (тяжелую) природу, и его употребление увеличивает как энергию, так и выносливость. 

[Гость]

Чем полезен для здоровья красный шпинат?

[Ник]

Шпинат отвечает за улучшение функции почек и очищение крови, а также за улучшение пищеварения и дефекации.

[Гость]

Полезен ли шпинат во время беременности?

[Ник]

Установлено, что шпинат полезен при беременности из-за содержания фолиевой кислоты. Фолат помогает в продвижении здорового эмбриона. Это также помогает в наилучшем улучшении ума и позвоночника.