11 причин, по которым у вас мурашки по коже

Вы также можете испытывать небольшую дрожь и мурашки по коже. Но те же физиологические реакции также могут быть серьезным признаком. Обычно в этом нет ничего серьезного, но время от времени это может быть. Вот несколько проблем, которые могут вызвать озноб.

Эмоции

Вы, наверное, много раз сталкивались с этим: произведение красивой музыки или трогательная история вызывает у вас мурашки по спине. Мозг и симпатическая нервная система во многом связаны с ознобом. В этих случаях озноб является просто признаком «пиковой» субъективной эмоциональной реакции, и часто хорошей, поэтому не о чем беспокоиться.

Страх или тревога также могут вызывать озноб. Эта реакция управляется вегетативной нервной системой — частью вашей нервной системы, которая контролирует непроизвольные действия, такие как биение сердца и расширение или сужение кровеносных сосудов.

Паническая атака — это непреодолимый страх, а озноб является одним из симптомов, наряду с такими симптомами, как сильное или учащенное сердцебиение, потливость, боль в груди или затрудненное дыхание. Эти приступы паники могут ощущаться как сердечный приступ и могут произойти в любое время, даже без явного триггера. Психотерапия и некоторые лекарства могут лечить повторяющиеся приступы паники.

Инфекции

Озноб часто является ранним красным флагом того, что вы собираетесь заболеть вирусом или бактерией. Как правило, это дрожание мышц, вызванное химическими веществами, выделяемыми либо организмами, вторгшимися в организм, либо вашими собственными защитными клетками, которые борются с инфекцией. Озноб и повторяющаяся дрожь с ознобом могут быть симптомами COVID-19 .

Часто озноб предшествует лихорадке, вызывая у вас странное ощущение холода, даже если ваше тело горит. Как правило, озноб возникает в начале болезни, поэтому у вас может быть даже озноб без лихорадки. Когда вы заражаетесь вирусом, вначале обычно возникает озноб, а затем у вас жар и общее недомогание.

Озноб также может появиться позже, особенно если ваша вирусная нагрузка — количество вируса в образце крови — резко возрастает. Если вы обнаружите, что чувствуете себя значительно хуже, включая усиление озноба, после нескольких дней боли и других симптомов простуды, обратитесь к врачу.

Жар

Озноб также часто связан с лихорадкой по разным причинам и может предсказывать повышение температуры. Это чаще всего встречается у детей младшего возраста, у которых легче развивается лихорадка даже при незначительных инфекциях.

Если вы не чувствуете лихорадки или жара, озноб — полезный способ обнаружить повышение температуры. В этом случае дополнительные симптомы будут включать покраснение лица и стеклянные глаза.

Лекарственные реакции

Некоторые люди испытывают озноб и «гриппоподобный синдром» после приема определенных лекарств. Озноб может быть признаком любой серьезной аллергии на лекарства, независимо от класса наркотиков. Часто виноваты антибиотики. Удивительно, но их дают людям с инфекциями, поэтому иногда трудно отличить озноб, вызванный инфекцией, от озноба, вызванного реакцией на лекарство.

Эти реакции также были отмечены при переливании крови или продуктов крови, химиотерапии и даже контрастных веществах, используемых для визуализирующих тестов. И они могут произойти, когда вы прекратите прием лекарств. Озноб также может сопровождать отмену наркотиков, особенно таких веществ, как наркотики или некоторые антидепрессанты.

Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)

Болезней органов пищеварения и почек, когда уровень глюкозы в крови падает ниже здорового уровня, вы испытываете гипогликемию (также известную как низкий уровень сахара в крови или низкий уровень глюкозы в крови ). Это часто встречается у людей с диабетом 1 типа или у людей с диабетом 2 типа, принимающих инсулин. Прием слишком большого количества инсулина может вызвать низкий уровень сахара в крови.

Если у вас гипогликемия от легкой до умеренной степени, вы можете испытывать озноб, а также такие симптомы, как голод, усталость, головокружение, спутанность сознания и быстрое или неустойчивое сердцебиение. Но это состояние можно легко вылечить до того, как оно станет тяжелым.

Интенсивные упражнения

Физическая активность может повлиять на температуру тела и даже вызвать лихорадку, что, в свою очередь, может привести к ознобу.

Условия, повышающие активность лейкоцитов

Лейкоциты являются частью вашей иммунной системы и помогают бороться с инфекциями и болезнями. Любое заболевание, сопровождающееся повышением активности лейкоцитов, может сопровождаться ознобом. Это включает ревматоидный артрит, волчанку и подагру — все состояния, которые сопровождаются дополнительными заметными симптомами.

Повышенная активность лейкоцитов, связанная с этими заболеваниями, приводит к высвобождению «химических веществ, вызывающих озноб, вероятно, за счет срабатывания гипоталамуса в головном мозге. Гипоталамус — это область мозга, которая вырабатывает гормоны, контролирующие такие важные процессы, как температура тела, частота сердечных сокращений, настроение и сон.

Болезнь Лайма

Эта причина встречается редко, но может случиться. Болезнь Лайма передается некоторыми видами клещей и обычно возникает, когда инфицированный клещ прикрепился к телу в течение как минимум 36 часов. Раннее удаление клеща может предотвратить заболевание.

Классическим ранним симптомом болезни Лайма является сыпь, часто в месте укуса клеща. Другие симптомы могут быть очень похожи на грипп: озноб, лихорадка, головная боль, чувство боли и усталости и даже рвота. Если вы заметили эти симптомы вместе с отчетливой сыпью, немедленно обратитесь к врачу. Болезнь Лайма лучше лечить на ранней стадии.

Малярия

Озноб является классическим симптомом малярии, паразитарной инфекции, передающейся комарами. Это заболевание редко встречается. Заражение происходит в основном в странах Африки к югу от Сахары и Южной Азии, о чем следует помнить во время путешествий.

Типичный приступ малярии может включать не только озноб, но и лихорадку, потливость, головную боль, ломоту в теле, тошноту и рвоту. Эти приступы повторяются через разные промежутки времени; некоторые люди могут прожить недели или месяцы без приступа, прежде чем снова испытают озноб, казалось бы, ни с того ни с сего.

В тропическом климате, где малярия распространена, пациенты часто быстро распознают ее симптом. В других странах, где малярия встречается реже, ее можно принять за грипп.

Инфекционный артрит

Также редкое состояние, инфекционный артрит или септический артрит, представляет собой боль в суставах, вызванную инфекцией бактериями, вирусами или грибками (но чаще всего бактериями), и озноб может быть одним из симптомов.

Бактерии Staphylococcus aureus (стафилококк) обычно вызывают инфекционный артрит. Стрептококки и даже гонококковые бактерии (те же микроорганизмы, которые вызывают гонорею) также могут вызывать инфекционный артрит.

Рак

Озноб, который вы можете получить от рака, отличается от озноба, который вы можете получить от других причин, таких как проходящая инфекция, такая как простуда. Как правило, при инфекции у вас один или два сильных озноба, затем лихорадка, и вы чувствуете себя очень плохо. Если у вас рак, у вас может быть озноб каждую ночь. Это действительно означает, что вам нужно обратиться к врачу.

Если вы испытываете озноб, обратите внимание, что основными видами рака, которые могут его вызвать, являются лейкемия (рак клеток крови) и лимфома (рак клеток, которые являются частью ваша иммунная система).