как снизить холестерин в крови без статинов
24 мая 2024
План здорового питания для сердца может помочь вам контролировать уровень холестерина в крови и снизить риск сердечных заболеваний и инсульта. Приведенные ниже простые кулинарные советы помогут вам приготовить вкусные, полезные для сердца блюда,…
растительное соевое молоко
17 мая 2024
Оригинальная альтернатива на растительной основе, соевое молоко, по-прежнему набирает силу, но вам может быть интересно, как она сочетается с другими популярными продуктами, такими как миндаль, и более модными, такими как овес, и действительно ли…
цельная растительная диета
10 мая 2024
Растительная диета часто рекламируется как самый здоровый подход к питанию, и ее преимущества выходят далеко за рамки потери веса.
лечить трещины на пятках в домашних условиях
01 мая 2024
Трещины на пятках с глубокими трещинами чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
лучшие витамины для пожилых
30 апреля 2024
С годами организм слабеет и его необходимо поддерживать сбалансированным и здоровым питанием. По разным причинам не всегда возможно удовлетворить суточную потребность в витаминах, минералах и других необходимых питательных веществах. Поэтому прием…
сколько можно пить витамин ц
25 апреля 2024
Снимает усталость, антиоксидант, ключ к хорошему иммунитету... Витамин Ц полон достоинств. Знаете ли вы, сколько потреблять, чтобы позаботиться о своем здоровье, в зависимости от вашего возраста, вашей физической активности, вашего образа жизни?
топинамбур растение польза и вред
23 апреля 2024
Забытый и малоиспользуемый овощ, топинамбур представляет собой корень с малоизвестными свойствами. Отварные, в супе, жареные или протертые — откройте для себя удивительные свойства этих маленьких сокровищ из огорода.
продукт с наименьшим содержанием глюкозы
23 апреля 2024
Избегать пиков уровня сахара в крови означает сохранить свое физическое и психическое здоровье. И чтобы уровень сахара в крови больше не колебался слишком сильно в течение дня, следует отдавать предпочтение определенным продуктам. Вот тридцать из…
какие витамины необходимо принимать
18 апреля 2024
Витамины, необходимые для нашего здоровья, активно участвуют в правильном функционировании нашего организма. Этимология слова «витамин» способствует объяснению этих важнейших органических веществ. Оно происходит от латинского слова «vita», что…
климакс у женщин приливы что делать
18 апреля 2024
Менопаузальные гормональные методы лечения на сегодняшний день являются наиболее эффективными в уменьшении внезапных ощущений жара, связанных с менопаузой. Но если женщина не может или не хочет к ним прибегать, с ними можно бороться мягко.