СТАТЬИ О ЖИЗНИ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

Вы пожилой человек, который теряет вес, не желая этого? Есть много причин, по которым вы можете столкнуться с незапланированной потерей веса. С небольшим планированием вы можете помочь сохранить свой вес и избежать негативных последствий для…

Почему правильное потребление белка является секретом улучшения здоровья и энергии.

Сон — важная фаза нашего ежедневного цикла, напрямую влияющая на наше физическое и психическое благополучие. Часто задают вопрос: в каком положении лучше всего спать?

Известно, что некоторые фрукты, такие как банан, яблоко, киви или ананас, способствуют сну. Что это на самом деле?

Сон развивается естественным образом на протяжении всей жизни. Но его также могут подорвать возрастные проблемы со здоровьем. Чувствуете усталость после еды? Многие пожилые люди возвращаются к традиции вздремнуть. Хорошая идея, при условии, что вы…

Усталость, стресс, загрязнение окружающей среды? На наше тело, а также на наши волосы влияет множество факторов. Ослабленные, они становятся более тусклыми и ломкими. И все же вы перепробовали и применили множество средств для восстановления волос.…

Когда дело доходит до того, что мы едим, мы обычно больше беспокоимся о своей талии, чем о своей мудрости. Но диета, содержащая широкий ассортимент здоровых продуктов и питательных веществ, приносит пользу не только вашему телу; это может защитить…

Свободные радикалы — это опасные молекулы, которые атакуют клетки, которые способствуют основным функциям организма. Эти «прооксиданты» образуются в результате внутреннего и внешнего воздействия. Антиоксиданты борются со свободными радикалами,…

Коллаген — одно из последних модных словечек в области здоровья. Насколько важен коллаген для вашего здоровья на самом деле?

Водное голодание снова набирает обороты в мире популярных диет. Далеко не новый подход, эта диета, восходящая к Древней Греции, в значительной степени не имеет научных доказательств, хотя многие врачи-натуропаты рекламируют ее потенциальные…