Как убрать икоту домашними средствами?
Икота — это рефлекторное действие, а это значит, что мы не имеем над ним никакого контроля. Икота — это внезапное непроизвольное сжатие диафрагмы, основной дыхательной мышцы под легкими, что приводит к быстрому всасыванию воздуха в легкие, в результате чего голосовая щель защелкивается и закрывается над гортанью. Этот щелчок издает звук икоты.
Икота обычно прекращается сама по себе. Непрерывная икота, длящаяся более суток или двух, может свидетельствовать о причине основного заболевания, требующего врачебного вмешательства.
Распространенные причины икоты
- Растяжение желудка после еды или питья
- Внезапное эмоциональное возбуждение
- Внезапное изменение температуры воздуха (например, прохладный душ)
- Очень горячая/холодная еда или напитки
- Изжога или кислотный рефлюкс
- Употребление нездоровой пищи
- Употребление холодной пищи.
- Прием пищи в состоянии расстройства желудка.
- Пребывание в прохладном месте.
- Попадание дыма, пыли, сильного воздуха.
- Переедание или разговоры во время еды.
- Употребление газированных напитков.
- Большое количество алкоголя
- Нахождение в состоянии любого вида стресса или эмоционального возбуждения.
- Жевательная резинка в течение длительного времени.
- Даже после продолжительного смеха воздух неосознанно входит в человека, возникает икота.
- Дисбаланс электролита
- Чрезмерное использование транквилизаторов для снятия стресса.
- Проблемы со сном
Серьезные состояния могут включать:
- Раздражение диафрагмы инфекцией
- Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
- Инфекция или опухоль головного мозга
- Тяжелая почечная недостаточность
- Инфекции, такие как малярия
- Рассеянный склероз
Средства от икоты
- Возьмите чайную ложку сахара и дайте ему медленно раствориться во рту, не разжевывая. Это средство особенно подходит для малышей и детей, которые не могут следовать подробным инструкциям по дыханию.
- Смешайте одну чашку йогурта с чайной ложкой соли, тщательно размешайте до полного растворения соли. Пейте йогурт медленно: это поможет остановить икоту.
- Порошок кардамона — эффективное средство от икоты. Вскипятите 1 ½ стакана воды и добавьте в нее чайную ложку свежемолотого порошка кардамона. Дайте жидкости остыть, затем процедите и выпейте. Это средство помогает мышцам диафрагмы расслабиться, и это прекратит икоту.
- Очистите небольшой кусочек свежего имбиря и медленно пережевывайте его, чтобы избавиться от икоты.
- Глотание или полоскание водой может прервать цикл икоты, успокоить нервы и избавиться от икоты.
- Ложка арахисового масла — отличное средство, которое может помочь остановить непрерывную икоту.
- Сделайте глубокий вдох и постарайтесь задержать его как можно дольше, не выпуская воздух, и осторожно выдохните контролируемым образом. Это действие часто помогает избавиться от икоты. Продолжайте повторять эту процедуру пару раз.
- Смешайте 1/2 чайной ложки семян горчицы с 1/2 чайной ложки чистого топленого масла и проглотите смесь. Это уменьшит вашу икоту.
- Лимон и соль. Добавьте лимонный сок, щепотку соли и несколько листьев мяты в теплую воду. Употребление этого дает облегчение как при икоте, так и при газах.
Другие средства от икоты
Вы также можете попробовать эти домашние средства:
- Пососите дольку лимона время от времени, чтобы получить быстрое облегчение.
- Сварите 2-3 кардамона в стакане воды и выпейте, это принесет облегчение.
- Прием одной ложки меда, смешанного со стаканом холодной воды, обеспечивает быстрое избавление от икоты.
- Чтобы остановить икоту, положите в рот ложку сахара и высосите ее, а затем выпейте воды.
- Икоту также можно остановить, часто выпивая воду, когда она возникает.
- При икоте у малышей давайте ложку меда или арахисового масла.
- Взяв небольшой кусочек имбиря и медленно пережевывая его, можно остановить икоту.
- Попробуйте помассировать заднюю часть шеи. Это место, где нервы наиболее доступны. Массирование этих нервов стимулирует их к остановке икоты.
- При икоте у детей хорошим средством является ложка арахисового масла или меда. Его следует проглотить сразу, не задерживая во рту. Как вариант, детям можно давать и ложку творога, подслащенного сахаром.
- Еще одно действенное средство для детей — заставить их подержать немного сахара под языком, а затем выпить стакан воды. Избавление от икоты наступает немедленно.
- Внезапные подергивания тела, особенно шеи и грудной клетки, помогают уменьшить икоту. Это включает в себя энергичное оттягивание головы назад или вперед, прыжки, раскачивание из стороны в сторону и т. д. Лежание на спине некоторое время также может принести облегчение.
Добавить комментарий