Какой матрас выбрать для пожилого человека?

1. Правильный подход

Старики обычно жалуется на то, что просыпается ночью и боль в ночное время. Также важно, чтобы ему было легче вставать с постели. Время, необходимое для засыпания, увеличивается из-за болей в спине. Поэтому выбор правильного подхода выбора имеет важное значение. Однако найти идеальную модель из пены или латекса может показаться сложной задачей.

Матрас из 100% натурального латекса обеспечивает подходящую поддержку.

Матрас из натурального латекса сочетает в себе удовольствие от мягкого приема и эффективность твердой поддержки. Благодаря зонам комфорта вы можете варьировать жесткость в зависимости от части тела: плеч, ног или спины. Этот тип матраса обеспечивает ощущение комфорта и возвращается к своей первоначальной форме после каждой ночи сна. Адаптируясь к любой форме тела, он идеально подходит для индивидуального комфорта в ночное время.

Матрас из пены с эффектом памяти: обволакивающий эффект

Пена с эффектом памяти — это вязкоупругий материал, ограничивающий точки давления. Он нежно отливает тело. Таким образом, эта кровать гарантирует идеальное выравнивание позвоночника. Это преимущество для быстрого обретения качественного сна при засыпании. Но будьте осторожны, его обволакивающий эффект может раздражать пожилого человека, которому будет трудно повернуться.

2. Выбор жесткости

Будь то пенат или латекс, идеальная постель не будет ни слишком мягкой, ни слишком твердой. По эластичности лучше латексного матраса для пожилых людей не найти. Избегая точек давления, он адаптируется к форме тела. Если он состоит из нескольких опорных зон, комфорт повышается. Этот матрас является идеальным поддерживающим, одновременно мягким и твердым. Его высокая устойчивость и плотность делают его незаменимым помощником для пожилых людей, страдающих болями в спине.

Кровать из пены или латекса не только удобна, она должна позволять телу свободно двигаться. Матрас с наполнителем из натурального латекса обеспечивает сбалансированный комфорт. Его можно декорировать разным наполнителем с обеих сторон: хлопком на летней стороне и шерстью на зимней стороне. Эти два натуральных материала помогают регулировать температуру и воздухопроницаемость.

3. Идеальный размер

Свобода движений позволяет вам спать качественно. Основываясь на своем росте, добавьте 15–20 см, чтобы найти идеальную длину кровати. По ширине все зависит от того, спит человек один или в паре.

Стандартный размер двуспальной старшей кровати – 140×190 см. Однако эти размеры могут варьироваться. Пожилые пары также могут иметь два независимых матраса из пены или латекса на пружинном матрасе.

Также обратите внимание на толщину пенопластового или латексного матраса, чтобы избежать падений. Идеальная высота кровати позволяет человеку, сидя на кровати, располагать ноги ровно. Слишком высокая кровать может привести к потере равновесия и падению.

И наоборот, слишком низкая кровать требует много сил, чтобы встать. Определенные боли могут возникнуть у пожилых людей просто из-за желания встать с постели.

4. Воздухопроницаемость

У пожилых людей может быть хрупкая дыхательная система. Поэтому этот критерий выбора имеет решающее значение. Матрас с карманными пружинами обеспечивает хорошую воздухопроницаемость. Фактически, поскольку каждая пружина изолирована, воздух лучше циркулирует в сердцевине матраса.

Внимательно проверьте конструкцию матраса и его наполнение. Пена может фактически препятствовать правильной циркуляции воздуха. Наконец, имейте в виду, что срок службы пружинного матраса короче, чем у матраса из натурального латекса.

Натуральный латекс получают  из дерева, называемого каучуком. Его сок собирают из-за его эластичных и антибактериальных свойств. Поэтому он идеально подходит для изготовления матрасов для пожилых людей. Латекс, расположенный в основе матраса, имеет сотовую структуру.

Это позволяет воздуху циркулировать и предотвращает боль в груди у пожилых людей с хрупкими легкими. Хорошая воздухопроницаемость также регулирует температуру тела. Летом латекс помогает меньше потеть, а зимой сохраняет тепло тела. Это обеспечивает гарантию более качественного сна.

Порядок выбора

Выбор матраса может оказаться непростой задачей. И это становится еще более важным для пожилых людей. Бессонница усиливается с возрастом. Пожилые люди часто испытывают трудности со сном из-за дискомфорта, вызванного артритом. Уделите время правильному выбору матраса для пожилого человека. Это дорогая покупка, а хороший матрас влияет как на время сна, так и на время бодрствования.

1. Сходите в магазин матрасов в тот день, когда у вас есть время, чтобы протестировать матрасы. Запланируйте этот визит на полдень в будний день, когда в магазине обычно меньше покупателей. Это обеспечит вам большую конфиденциальность и позволит вашему продавцу уделять больше времени ответам на ваши вопросы. Носите свободную, удобную одежду.
2. Попробуйте разные типы матрасов с разной степенью жесткости. Полежите на каждом не менее 10 минут. Лягте в ту позу, в которой вы спите дома. Если вы привыкли спать на спине, лягте на спину.
3. Попросите продавца объяснить плюсы и минусы каждого матраса, особенно если они касаются пожилых людей.
4. Проверьте высоту матраса. Пожилым людям часто трудно дотянуться до матраса, который находится слишком высоко над землей. Также доступны низкие основания кровати, позволяющие удерживать матрас на более низкой высоте.
5. Определите, насколько матрас подходит вашему телу. Он должен заполнять арку вашей спины, чтобы между вашим телом и матрасом не было зазора. Это устраняет избыточное давление на пораженные артритом суставы.
6. Обратите внимание на ощущения в своем теле, лежа на матрасе. Пожилые люди часто испытывают усиление болей в суставах из-за возраста и снижения плотности костей. Обратите особое внимание на точки давления на вашем теле, такие как бедра, плечи, локти и колени. Хороший матрас поддержит эти области и снимет давление и боль.
7. Избегайте наматрасников, так как со временем они с большей вероятностью примут форму вашего тела. В результате в матрасе образуется полость, из-за которой пожилые люди не могут легко встать с постели.
8. Рассмотрите матрас из пены с эффектом памяти. Этот материал адаптируется к вашему телу, когда вы спите. Пенопласт с эффектом памяти также лучше сохраняет тепло, что может помочь лучше расслабить суставы и мышцы пожилых людей.
9. Узнайте о гарантиях комфорта и гарантиях в целом. В идеале вы должны иметь возможность вернуть матрас, если он вам не подходит.

Советы и предупреждения

Возьмите с собой супруга, если он делит с вами постель. Важно, чтобы вы согласились.