Зубная щетка: выбираем подходящую электрическая, ручная, со щетиной

Ручные, электрические, колебательно-вращательные, звуковые. На рынке представлен большой выбор зубных щеток. Как правильно выбрать? С мягкой, средней или жесткой щетиной? Какая модель наиболее эффективна?

Зубная щетка – незаменимый инструмент для хорошей гигиены полости рта. Чистка зубов не менее двух раз в день (утром и вечером) в течение не менее 2 минут удаляет зубной налет, предотвращает размножение микробов и предотвращает образование кариеса. Как правильно выбрать зубную щетку? Мягкая, средняя или жесткая щетина? Ручная или электрическая зубная щетка: что эффективнее? Когда менять?

Ручная зубная щетка: преимущества, недостатки?

Преимущества: ручная зубная щетка более экономична, ее можно легко взять с собой в дорогу. Поскольку она чистит вручную, это позволяет вам лучше контролировать чистку зубов. 

Недостатки: Для действительно эффективной чистки зубов такая зубная щетка требует добросовестности. Кроме того, исследования также показали, что пользователи щетки склонны слишком сильно нажимать на нее, что может повредить зубную щетку или изменить эмаль зуба.

Электрическая зубная щетка: преимущества, недостатки?

Преимущества: за то же время чистки электрическая зубная щетка удаляет больше зубного налета чем ручная зубная щетка. Его круглая вращающаяся головка позволяет достичь всех промежутков между зубами. Это снижает риск кровотечения и дополнительно защищает десны. Отдавайте предпочтение зубным щеткам с маленькой головкой (не слишком широкой и не слишком длинной) для глубокой очистки и перезаряжаемым щеткам, а не щеткам с батарейным питанием, которые, как правило, хуже чистят зубы, когда батарейки подходят к концу. 

Недостатки: есть риск согласиться на «быструю» чистку под предлогом того, что она очищает зубы автоматически. Она также дороже, чем ручная зубная щетка.

Есть два типа:

• Колебательно-вращающаяся зубная щетка с небольшой круглой головкой, которая позволяет более точно чистить зубы, зуб за зубом и облегчает доступ ко всем поверхностям (краям десны, межзубным промежуткам и т. д.). Особенно рекомендуется людям с чувствительными деснами и, поскольку вам просто нужно приложить щетку к каждому зубу. Большинство щеток с осциллирующим вращением также оснащены датчиком давления, помогающим пользователю контролировать давление чистки.
• Звуковая зубная щетка, также эффективная, обычно имеет овальную головку и напоминает ручную зубную щетку. Ее особенность заключается в том, что щетинки вибрируют с более высокой скоростью (до 30 000 движений в минуту), что обеспечивает более эффективное чистящее движение. 

Сравнение зубных щеток

Какой тип волос выбрать?

Различные типы щетинок были созданы для удовлетворения различных ожиданий и потребностей пользователей.

1. Мягкая щетина: особенно рекомендуется людям, страдающим кровотечением при чистке зубов, повышенной чувствительностью зубов или десен или даже детям. Мягкая щетина менее агрессивна к зубной эмали и деснам. 
2. Средняя щетина предназначены для людей без особых проблем с зубами.
3. Не рекомендуется использовать жесткую щетину, особенно если вы склонны интенсивно чистить зубы. Она может повредить зубную эмаль, вызвать повреждение десен или даже ослабить десны. 
4. Синтетическая щетина ограничивает размножение бактерий в большей степени, чем натуральная.

Обратите внимание, что существуют насадки для ортодонтических щеток, адаптированные к конкретным потребностям, например, для пациентов с ортодонтическими брекетами, а также сверхмягкие щетинки для людей с заболеваниями десен. Ваш стоматолог сможет вас проконсультировать. 

Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца.

Когда менять зубную щетку или насадку электрической щетки?

→ Обычно?

Заменять щетку или насадку каждые 3 месяца или при каждой смене сезона. Поэтому вам необходимо покупать 4 щетки (или насадки) в год. На самом деле износ насадки щетки варьируется в зависимости от ее использования. Если щетина изношена или слишком скручена, пора ее заменить.

→ После болезни?

После болезни (простуда, боль в горле и т. д.) рекомендуется сменить зубную щетку: на самом деле щетина не убивает бактерии, присутствующие во рту, и поэтому не служит защитой от болезней.