Начинает пропадать память что делать

Каковы различные причины? Когда беспокоиться?

Как распознать потерю памяти?

Что такое память?

Память позволяет нам записывать информацию, хранить ее и восстанавливать. Она опирается на нейронные сети в мозге, все они взаимосвязаны. Существует 5 взаимосвязанных систем:

• рабочая память (краткосрочная память);
• смысловая память (память, знания);
• эпизодическая память (значимые события из прошлого);
• перцептивная память (связанная с органами чувств);
• память об автоматизмах (связанная с привычками).

Как проявляется потеря памяти?

Потеря памяти может касаться кратковременной , долговременной, возникать внезапно или постепенно, быть преходящей или постоянной, указывать на простую усталость или серьезные неврологические заболевания.

Существует множество причин потери памяти, и в случае сомнений важно проконсультироваться с врачом. Более того, если у человека наблюдается потеря памяти, даже не осознавая этого и не беспокоясь об этом, также важно отвести его на прием к врачу.

Каковы причины проблем с памятью?

Есть много ситуаций или заболеваний, которые могут привести к потере памяти. Если мы думаем прежде всего о деменции, таких как болезнь Альцгеймера, вы должны знать, что потеря памяти также может быть связана с доброкачественными или обратимыми заболеваниями или ситуациями.

Медикаментозное

Прием некоторых лекарств (в том числе антидепрессантов, миорелаксантов, снотворных, анксиолитиков или даже антигистаминных средств от аллергии)

Усталость и недостаток сна

Это известный феномен: усталость, апноэ во сне или хроническое недосыпание могут привести к снижению концентрации внимания и потере памяти.

Травма головы

Например, удары по голове, связанные с несчастным случаем или занятием спортом, также могут повредить мозг и вызвать потерю памяти.

Повреждение головного мозга

Что касается повреждения головного мозга, то цереброваскулярные нарушения (инсульт, кровоизлияние или кислородное голодание в части мозга) также могут быть причиной кратковременной или долгосрочной потери памяти.

Провалы в памяти патологического происхождения

Многие другие заболевания и расстройства могут повлиять на память:

• Опухоль головного мозга ;
• инфекции головного мозга или мозговых оболочек;
• недостаточность оксигенации головного мозга;
• обширное оперативное вмешательство;
• болезнь Альцгеймера и родственные деменции, такие как деменция с тельцами Леви и сосудистая деменция.

Причины, связанные с образом жизни и эмоциями

Потеря памяти может быть случайной и связана с нашим образом жизни, в частности:

• стресс и депрессия;
• травмирующие события или эмоциональный шок;
• определенные диетические недостатки (особенно витамина B1 или B12);
• употребление некоторых наркотиков, алкоголя или табака.

Каковы симптомы, связанные с потерей памяти?

Во время обследования могут быть обнаружены и другие симптомы, такие как:

• смешивание слов;
• наличие нарушений внимания;
• иметь расстройства письма;
• проблемы логических ассоциаций.

Окружающие также могут заметить, что человек всегда задает одни и те же вопросы.

При инсульте расстройство памяти может сопровождаться:

• когнитивные расстройства;
• двигательные нарушения;
• головные боли или головные боли.

Ухудшение памяти: каковы последствия?

Потеря памяти время от времени случается с каждым, особенно при усталости, стрессе и т. д. Поэтому не стоит беспокоиться о малейшей оплошности. С возрастом память становится менее надежной, и это тоже нормальная часть старения.

Однако, если эти упущения влияют на повседневную жизнь или усиливаются, важно проконсультироваться с врачом. Потеря памяти может иметь вредные последствия для повседневной деятельности, семейной жизни и даже быть опасной для жизни (забыть выключить плиту, забыть свой адрес и т. д.).

Как лечить и предотвращать нарушения памяти?

Решение, очевидно, зависит от рассматриваемого заболевания. Первый шаг — пройти медицинское обследование, чтобы понять причину потери памяти и измерить ее степень.

Когда потеря памяти связана с приемом лекарств, может потребоваться отмена. Изменение или корректировка доз также могут быть достаточными для решения проблемы.

В случае депрессии потребуется фармакологическое и/или психологическое лечение.

В случаях, когда потеря памяти возникает после травмы головы или инсульта, реабилитация (и время) может помочь облегчить симптомы.

Наконец, в случае деменции или болезни Альцгеймера эффективного лечения пока не существует. Соответствующий уход со стороны многопрофильной команды обеспечит наилучшую поддержку пациенту и его семье.