6 неожиданно заразных мест
Стоит ли трогать сиденье унитаза? Эээ, нет! Он полон микробов. Но знаете ли вы, что есть предметы повседневного обихода с таким же, если не большим, количеством бактерий, как и на сиденье унитаза?
Хотя обычному здоровому человеку не о чем беспокоиться о большинстве микробов, людям старше 50 лет нужно быть немного более осторожными с микробами. Это связано с тем, что с возрастом наша иммунная система ослабевает, а болезни, связанные с микробами, могут протекать тяжелее.
Держатель зубной щетки
Почистить держатель зубной щетки? Возможно нет. Пришло время добавить это в свой утренний распорядок, потому что ваш держатель для зубных щеток является первым предметом домашнего обихода, зараженным микробами. Хотите, чтобы он был чистым? Во-первых, закрывайте крышку унитаза, когда смываете воду.
Это потому, что микробы, которые поднимаются в воздух, когда вы смываете, могут попасть на держатель зубной щетки, не говоря уже о многих микробах, которые уже находятся на вашей зубной щетке — 10 миллионов, если быть точным. Во-вторых, NSF рекомендует мыть его в посудомоечной машине в цикле дезинфекции один или два раза в неделю (если это можно мыть в посудомоечной машине), чтобы убить микробы.
- Совет 1
- Лучший способ избежать попадания микробов на зубную щетку и держатель для зубных щеток — держать их подальше от унитаза, чистить их еженедельно и менять зубную щетку каждые три-четыре месяца.
Сумочка
Дамы — вы берете ее с собой повсюду, даже в ванную, и, наверное, поэтому в ней так много микробов. Британское исследование, в ходе которого исследователи взяли образцы бактерий из сумок офисных работников, показало, что средний кошелек в три раза грязнее, чем сиденье офисного унитаза, и что каждая пятая ручка сумочки содержит достаточное количество микробов, чтобы представлять значительный риск перекрестного заражения. ручку в руку.
В сумках так много микробов, потому что мы все время прикасаемся к ним и кладем их на пол, а также они набиты другими предметами, зараженными микробами, такими как кремы для рук и косметика. На самом деле, самыми грязными предметами сумочки в исследовании оказался крем для лица или рук, на котором было больше бактерий, чем на среднем сиденье унитаза, за ним следует помада и тушь для ресниц.
- Совет 2
- Не ставьте сумку на пол. Некожаные сумки можно протирать антибактериальной салфеткой. Кожаные сумки протирайте мягкой тканью и теплой мыльной водой.
Автомобиль: райдшеринг, аренда и такси
Если вы полагаетесь на такси, прокат автомобилей или даже на популярные сервисы попутчиков, скорее всего, вы делите эти поездки с микроскопическими тварями. Новое исследование обнаружило колоссальное количество микробов повсюду, особенно с ремнями безопасности и оконными кнопками.
Удивительно, но в такси было меньше всего микробов, за ними следовали прокатные автомобили и автомобили для совместного использования. В вашем собственном автомобиле приборная панель является большим хранилищем микробов, потому что она не получает достаточно прямого потока воздуха из вентиляционных отверстий, чтобы помочь рассеять бактерии.
- Совет 3
- Продезинфицируйте руки после поездки в автомобиле и избегайте приема пищи в транспортных средствах, независимо от того, являются ли они частными или общественными. Еда может передавать микробы с поверхностей в рот.
Ручка газового насоса
Согласно исследованию, когда вы заправляете машину бензином, вы также заражаете свои руки микробами с ручки бензоколонки. 350 мазков на бактерии обнаружили, что 71% ручек газовых насосов были сильно загрязнены потенциально болезнетворными бактериями. Рельсы эскалаторов и кнопки банкоматов также вызвали большой подсчет.
- Совет 4
- Держите в машине одноразовые виниловые перчатки и используйте их для заправки бензина. Это может выглядеть глупо, но их ношение снижает риск простуды и гриппа.
Ваш офисный стол
Ваше офисное помещение является основным рассадником микробов, и мы не говорим о компьютерных вирусах. Никто не чистит рабочий стол, пока не начнет прилипать к нему. То же самое и с офисным телефоном. По данным британской клининговой компании, самым зараженным микробами местом в офисе является телефон с 25 127 микробами на квадратный см, за ним следует клавиатура с 3 295 микробами и компьютерная мышь с 1 676 микробами.
Для сравнения, сиденье унитаза содержало 49 микробов на квадратный см. Учитывая, что обычный офисный работник контактирует с 10 миллионами микробов каждый день, всего один человек, являющийся переносчиком вируса, может всего за четыре часа заразить до 50 процентов всех сотрудников и оборудования, находящегося поблизости.
- Совет 5
- Ежедневно протирайте офисное оборудование антибактериальными салфетками и регулярно мойте или дезинфицируйте руки в течение дня.
Спортивное оборудование
Добавьте это к списку посещение спортзала: на свободных весах в 362 раза больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Компания, которая проверяет спортивное оборудование, собрала образцы бактерий с 27 различных единиц оборудования в трех спортзалах и обнаружила потенциально опасные бактерии, в том числе тип, который может привести к пневмонии, а также бактерии, устойчивые к антибиотикам.
Беговые дорожки и велотренажеры были немного лучше, но ненамного. Хотя это звучит тревожно, менее 1 процента микробов, которые мы находим на поверхностях, представляют какую-либо опасность. Тем не менее, в этом исследовании более 70% обнаруженных бактерий потенциально опасны для человека. Этикет тренажерного зала гласит, что пользователи должны протирать оборудование дезинфицирующим средством после того, как они закончили, но, очевидно, многие из нас пропустили это правило.
- Совет 6
- всегда чистите оборудование до и после его использования и накрывайте полотенцем любые поверхности, на которых вы планируете сидеть. Не забудьте потом постирать полотенце!
Вывод
Среднестатистическому здоровому человеку не о чем беспокоиться о большинстве микробов, но людям старше 55 лет нужно быть немного более мудрыми в отношении микробов. По мере взросления ваша иммунная система ослабевает, а болезни, связанные с микробами, обычно протекают тяжелее.
Добавить комментарий