Трость для пожилых людей - 5 критериев выбора подходящей модели

Различные модели трости

Трость может быть изготовлена ​​из дерева: разновидность трости с фиксированным стволом, не регулируемым по высоте. Она должен быть идеально подогнан под ваш размер.

Среди тростей с регулируемой высотой вы найдете складные и телескопические трости:

• складная трость раскладывается легко, перед использованием необходимо убрать предохранитель;
• телескопическая штанга будет скользить, прежде чем заблокироваться стяжным кольцом, а регулировка высоты будет чрезвычайно точной.

Также есть:

• трость для сиденья, включающая в себя сиденье, служащее дополнительным табуретом,
• трость-тренога: используется в случае проблем с равновесием,
• трость-квадрипод: для тех, кому очень трудно передвигаться.

Полезно знать: трость из алюминиевого стерженя прочна, но карбоновый стержень выдерживает больший вес.

Как выбрать размер трости?

Размер трости имеет решающее значение для безопасности и комфорта использования. Чтобы узнать, как выбрать высоту трости, взгляните на свое запястье. Стоя прямо, складка между рукой и запястьем должна доходить до ручки трости. Не следует слишком сильно наклоняться или сгибать локоть, чтобы удерживать себя.

Еще один способ выбрать трость подходящего размера: опираться на соответствие размера и высоты трости.

Выбор трости по своему размеру:

• 1,50 м - 78 см
• 1,55 м - 80 см
• 1,60 м - 83 см
• 1,65 м - 86 см
• 1,70 м - 88 см
• 1,75 м - 91 см
• 1,80 м - 93 см
• 1,85 м - 95 см
• 1,90 м - 98 см

Полезно знать: многие трости регулируются в диапазоне от 70 до 90 см и подходят практически всем (высота от 1,45 до 1,80 м)!

Простая трость для ходьбы

Это самая распространенная модель, ее можно настроить по своему желанию:

• Ее ручка бывает различной формы (прямая, дугообразная, изогнутая и т. д.);
• Ствол может быть окрашен и изготовлен из разных материалов;
• Ее высота регулируется до 5 уровней, а иногда можно сложить;
• Ее можно украсить разными аксессуарами.

Английская трость

Она включает опору для отдыха предплечья. Ручка эргономична и удобна, что позволяет пользователю перемещаться силой рук. Конечно, она также регулируется по высоте.

Трость штатив или четвероногая

Она имеет 3 или 4 ножки для повышения устойчивости. Предлагая большую опорную поверхность, она ограничивает риск скольжения. На ней также можно разместить аксессуары, например, ролики.

Складная трость

Благодаря компактной стороне ее можно положить куда угодно: под сиденье, в ящик рядом с кроватью и т. д. Ручка, как у простой модели, полностью регулируется и настраивается, в частности, благодаря таким аксессуарам, как ремешок, позволяющий носить ее на запястье или повесить на крючок в ванной комнате.

Трость для сиденья

Ее сиденье, как следует из названия, позволяет человеку сидеть. Напоминая складной стул, эта функциональность, обеспечиваемая сиденьем, является настоящим преимуществом для людей, желающих отдохнуть, например, во время прогулки.

Польза трости для пожилого человека

Как и инвалидная коляска, это техническое вспомогательное средство для дома и за его пределами. Она имеет ряд преимуществ:

• Снижение риска падений, которые обычно происходят в ванной, после выхода из душа, или в спальне, когда встаешь с кровати. Отсюда важность выбора аксессуаров и, в частности, наконечника в зависимости от его использования;
• Уменьшение нагрузки на суставы за счет поглощения ударов, разгрузка лодыжек, коленей и даже спины;
• Поддержание равновесия за счет облегчения ходьбы.

5 советов по выбору идеальной модели

Трость, ранее считавшаяся модным аксессуаром, теперь используется для содействия независимости пожилых людей и людей с ограниченными возможностями. 5 критериев, которые следует запомнить, обзор.

1. Ручка

Существует множество моделей: прямолинейные (Т-образные), дугообразные, эргономичные и т. д. Главное, чтобы ручка была прочной и обеспечивала хороший захват. Люди, нуждающиеся в максимальной стабильности и поддержке, предпочтут английские трости или костыли.

2. Ствол

Это просто трубочка трости для пожилых людей. Необходимо принять во внимание:

• Это материал, который должен сочетать в себе прочность и легкость, как карбон или алюминий;
• Его высота, позволяющая избежать усталости или мышечной боли в запястье;
• Его регулировка: некоторые фиксированные, другие телескопические, а третьи регулируемые по высоте.

3. Длина

Ни слишком длинный, ни слишком короткий, это определяющий критерий. При выборе лучше иметь трость немного завышенную, чем слишком низкую.

Совет для правильного выбора: когда человек стоит, ручка трости должна находиться на одной высоте с суставом его запястья. Вот почему так важно выбрать ту, которая регулируется.

4. Совет

Чтобы избежать потери равновесия, особенно в ванной после выхода из душа (очень опасная ситуация, как и вставание с кровати), насадка должна быть не скользящей. Также необходимо следить за тем, чтобы трость всегда был в исправном состоянии и заменять его при первых проявлениях износа.

5. Аксессуары

Помимо выбора складной трости, есть несколько приспособлений, которые облегчают жизнь пользователю трости:

• Особенно практичный стабилизирующий наконечник для использования на улице. Он должен быть нескользящим, а износ снижает его эффективность.;
• Ремешок на запястье для улучшения захвата;
• Держатель, чтобы разместить его рядом на столе, кресле, сиденье или кровати;
• Мягкий чехол на рукоятке защищает руки от травм, которые могут быть вызваны оказываемым давлением.

Какую ручку выбрать для трости?

Если ручка не подходит идеально, использование трости может вызвать боль в руке или запястье. Различия между типами ручек могут быть существенными.

• Анатомическая ручка: рекомендуется при болях в руках, поскольку давление лучше распределяется.
• Т-образная ручка: одна из самых эргономичных.
• Ручка-дерби (крючок), удобная для подвешивания трости. Удобно, но не идеально, если у вас болят руки или вы плохо держите равновесие.
• Квадратная ручка: особенно помогает вставать. Чтобы передвигаться, вам понадобится лишь небольшое приспособление для ходьбы.
• Закругленная ручка: типичная для деревянных тростей, подходит для людей с хорошим балансом, без лишнего веса и боли.

Полезно знать: некоторые трости имеют «универсальные» ручки, а другие предназначены исключительно для левшей или правшей.

Какая модель трости для каких нужд?

Помимо проблем с нижними конечностями, выбор трости также зависит от силы ваших рук.

• Деревянную трость рекомендуется использовать время от времени, если только у вас не большие трудности при ходьбе и вы не боитесь, что она ускользнет.
• Со складной тростью вы не уроните трость во время отдыха, поскольку ее можно убрать.
• Телескопические в основном имеют преимущество высокой точности регулировки.
• Наконец, тростниковое сиденье практично для некоторых прогулок, но оно тяжелее.

Когда использовать это средство для ходьбы?

Как и ходунки, опорная трость обеспечивает лучший баланс и повышает устойчивость. Это опора для ходьбы, которую можно использовать временно или постоянно.

Временное использование

Пожилые люди могут использовать ее в течение ограниченного периода времени:

• Травма, например, в результате падения, повлекшая за собой перелом или растяжение связок;
• Реабилитация для восстановления лучших двигательных навыков;
• Приступ остеоартроза для облегчения пораженных конечностей.

Обратите внимание, что падения чаще всего происходят в ванной, после выхода из душа, или в спальне, когда встаешь с кровати.

Постоянное использование

Подобно людям, которым приходится постоянно пользоваться инвалидной коляской, некоторым пожилым людям приходится постоянно пользоваться тростью. Тогда она становится третьей опорной ногой. Чаще всего это происходит из-за болей в нижних конечностях.

Несколько советов по использованию

Ходьба с тростью для пожилых людей не является врожденной. Вот несколько советов, которым следует следовать:

• Трость всегда следует носить напротив проблемной ноги;
• Вы должны контролировать диапазон своего движения, и оно не должно быть направлено слишком далеко вперед;
• На лестнице (всегда используйте трость на противоположной стороне перил, чтобы можно было держаться свободной рукой): для подъема сначала нужна здоровая нога, затем слабая нога и, наконец, трость. При спуске сначала трость, затем больная нога и, наконец, здоровая нога.