Как лечить головокружение у пожилого человека

Причины головокружения обусловлены наличием неврологических или вестибулярных расстройств, соматических заболеваний и различных хронических патологий.

Признаки головокружения

Головокружение в пожилом возрасте имеет свои особенности. Чтобы заметить приближение приступа, нужно знать признаки, указывающие на вертиго (головокружение):

• Неожиданная рвота.
• Неустойчивая походка.
• Слабость, затрудненное дыхание.
• Резкое желание прилечь или присесть.
• Испарина на лбу.

Причиной проявления такого состояния могут быть такие патологии, как:

• Мигрени.
• Вегетососудистая дистония.
• Некоторые вирусные и инфекционные болезни.
• Нарушения функции щитовидной железы.
• Гипертония.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Сахарный диабет.

Эффективность лечения головокружения у людей в пожилом возрасте зависит от причины и от того, насколько оперативно будет поставлен диагноз.

Дополнительные признаки при головокружении

Если кружение головы носит эпизодический характер, то это не должно вызывать беспокойство. Однако при периодических приступах или проявлении определенных патологических состояний рекомендуется пройти медицинское обследование, а при необходимости – лечение.

Признаки, указывающие на срочное лечение вертиго:

• Внезапная слабость.
• Отсутствие аппетита более суток.
• Расплывчатое изображение перед глазами.
• Шум и гул в ушах.
• Низкий (ниже 55 уд./мин.) или высокий (свыше 100 уд./мин.) пульс.
• Холод в нижних и верхних конечностях.
• Нечеткая речь.
• Скачки артериального давления.

Появление хотя бы одного из данных признаков указывает на наличие серьезной проблемы и служит поводом показаться грамотному специалисту. После проведенного обследования врач назначит курс лечения и другие мероприятия, способствующие скорому выздоровлению.

Интенсивное головокружение

Вертиго может быть разной степени интенсивности. Помимо изменения состояния здоровья, внезапное интенсивное головокружение может быть обусловлено некоторыми внешними факторами. В этом случае терапия не требуется – достаточно лишь изменить привычки и образ жизни.

Факторы, провоцирующие головокружение в пожилом возрасте:

• Сильные физические нагрузки. Нередко пожилые люди увлекаются садоводством и выращиванием овощей. Чаще всего это происходит в период жары, что является причиной слабости, переутомления и, как результат, интенсивного головокружения.
• Недостаточный отдых.
• Резкий подъем со стула, кровати и т. д.
• Поездки в автотранспорте на высокой скорости (укачивание).

Также одной из причин вертиго у женщин является климактерический период. Причина кроется в определенных гормональных изменениях, происходящих в это время.

Как помочь пожилому человеку, если у него головокружение

Чтобы не допустить падения человека во время головокружения, нужно выполнить следующие действия:

• Помочь ему дойти до кровати и уложить его на спину.
• Если конечности пожилого человека холодные, согреть их медленными согревающими движениями.
• Приложить ко лбу компресс из холодной воды.
• Обеспечить доступ воздуха, распахнув окно.
• Дать выпить кружку теплого сладкого чая.
• Если пожилой человек принимает лекарство от вертиго, следует принять его.

В некоторых случаях купировать головокружение поможет вдыхание паров нашатырного спирта.

Немедикаментозные методы лечения головокружения и профилактические мероприятия

Помимо лекарственных средств, назначенных специалистом, на помощь придут следующие эффективные методы лечения:

• Массаж (специальный лечебно-восстановительный курс).
• ЛФК.
• Занятия в бассейне (под руководством тренера).
• Ароматерапия.

Чтобы не допустить вертиго в пожилом возрасте, нужно следовать некоторым рекомендациям:

• Принимать лекарства, назначенные врачом.
• Не выходить из дома натощак.
• Отменить прогулки в сильную жару или при чрезмерно низких температурах.
• Не совершать длительные пешие прогулки без сопровождения.

Эффективными мерами профилактики головокружений являются следующие:

• Полноценный сон. В пожилом возрасте ночной сон должен составлять 9–10 часов. Если этого недостаточно, специалисты рекомендуют дополнительно дневной сон не менее 1–2 часов. Помещение перед сном следует хорошо проветривать.
• Сбалансированное питание. Прием пищи – важная составляющая режима дня пожилого человека. Питание должно быть регулярным, желательно в одни и те же часы, а в рацион обязательно должны быть включены фрукты и овощи.
• По возможности проводить много времени на воздухе. Полезны пешие прогулки, «скандинавская ходьба», плавание в бассейне.
• Употреблять достаточное количество воды (не менее 1,5–2 л в день).
• Отказаться от употребления спиртных напитков и табакокурения.
• Исключить психоэмоциональные нагрузки, стрессы и факторы, их провоцирующие.

Помочь избежать медикаментозного лечения головокружения способно внимательное отношение к своему здоровью. Регулярный контроль и обследования позволят избежать опасных симптомов и продлят высокое качество жизни на долгие годы.