Сделать дом более безопасным для пожилых людей по комнатам

Подавляющее большинство - это колоссальные 75 процентов пожилых людей хотят остаться в своих домах, а не переходить на помощь жизни или другие общины ухода взрослых, однако каждый старшие имеют свои собственные потребности и проблемы , касающиеся действовать самостоятельно в домашних условиях .

Один из подходов к созданию более безопасной среды для пожилых людей - это применение методов универсального дизайна. Универсальный дизайн направлен на проектирование, строительство или адаптацию зданий, продуктов и окружающей среды, чтобы сделать их доступными для всех людей, независимо от возраста и способностей.

Внедрение универсальных принципов дизайна - один из способов обеспечить, чтобы нынешний дом пожилого человека. Распространенные примеры универсального дизайна включают широкие коридоры, открытые планы этажей, плоские переключатели света на нужной высоте и другие элементы, которые уделяют особое внимание доступности и простоте использования. Почти каждую комнату и зону существующего дома можно адаптировать, следуя этим принципам, чтобы уменьшить количество падений, травм и несчастных случаев.

Чтобы разработать индивидуальное решение для дома пожилого человека, внимательно оцените каждую комнату и воспользуйтесь следующими советами, чтобы внести изменения и улучшения, которые позволят пожилым людям жить дома как можно дольше.

Контрольный список: модификации дома для обеспечения безопасности пожилого человека дома

Общие советы по безопасности в доме

• Сделайте переключатели света доступными, поместив их не выше 48 дюймов и заменив тумблеры на рокерский стиль.
• Улучшите общее освещение в доме. Светлые темные дорожки или столешницы с легко устанавливаемым тросовым освещением. Добавляйте рабочий свет, где это необходимо.
• Замените дверные ручки на рычажные.
• Обозначьте изменения уровня пола скотчем или покрасьте высококонтрастным цветом.
• Удалите незакрепленное ковровое покрытие и ненужные коврики. Закрепите коврики двусторонней лентой.
• Удалите все электрические, кабельные и удлинительные шнуры, проходящие через пешеходные дорожки или рядом с ними. При необходимости проложите электрические шнуры за мебелью.
• Замените неустойчивые стулья стульями с прочными подлокотниками, чтобы облегчить переход от положения сидя.
• Установите термостаты, чтобы контролировать температуру.
• Избавьтесь от беспорядка, пожертвовав или утилизировав предметы, которые больше не используются.
• Убедитесь, что урны для мусора легко доступны.
• Переделайте чулан или другое место на основном жилом уровне, чтобы сделать доступными стиральные машины. Замените машины с верхней загрузкой на машины с фронтальной загрузкой, которые проще в использовании.
• Убедитесь, что дымовые извещатели и детекторы угарного газа установлены во всех ключевых местах. Проверяйте их и регулярно меняйте батарейки.

Советы по безопасности при входе для пожилых людей в дом

• Расчистите удобный путь от проезжей части до въезда.
• Убедитесь, что на проходах нет рыхлых кирпичей и трещин.
• Удалите или подстригите ландшафт так, чтобы пешеходные дорожки были достаточно широкими для человека, использующего инвалидную коляску или ходунки.
• Если есть ступеньки для входа, установите поручни с обеих сторон любой лестницы и убедитесь, что ступени лестницы не скользят и имеют достаточную глубину для всей ступни.
• По мере роста проблем с мобильностью оцените, есть ли место для установки пандуса.
• Оцените безопасность входной двери. Замки прочные и удобные в эксплуатации? Есть ли оконная панель или глазок в нужном месте?
• Бесступенчатые входы облегчают и безопаснее, независимо от того, находится ли человек в инвалидном кресле, использует ходунки или трость. По возможности установите пороговые пандусы.
• Добавьте к дверям шарнирные петли или наймите мастера, чтобы расширить существующие дверные проемы.

Советы по безопасности на кухне для пожилых людей

• Увеличьте мощность лампочек в рабочих областях для лучшей видимости.
• Замените ручки шкафа на простые в использовании рычаги или ручки.
• Переместите часто используемые предметы с высоких полок и шкафов на столешницы или шкафы под столешницей.
• Рассмотрим функциональность более старых бытовых приборов. В идеале органы управления духовкой должны быть размещены в передней части плиты, а не в задней части, чтобы они не касались плиты. Ручки должны быть четко обозначены и удобны в использовании. Тонким слоем парафинового воска или вазелина можно натереть уплотнительную прокладку дверцы холодильника, которую трудно открыть.
• Замените мелкую бытовую технику, такую ​​как кофеварки и тостеры, моделями с функцией автоматического отключения.
• Используйте красочную посуду, утварь и кухонные принадлежности, которые контрастируют с цветом столешниц и мест для хранения вещей, чтобы помочь пожилому человеку с плохим зрением ориентироваться на кухне.
• Термометры и таймеры с мигающими лампочками или голосовыми функциями можно использовать, чтобы предупредить кого-нибудь о том, что ужин готов.
• Придвиньте кухонный стол к стене, чтобы освободить пространство на полу.
•  

Советы по безопасности в спальне для пожилых людей

• Очистите пешеходную дорожку от любой мебели или ковров, которые могут споткнуться.
• Отрегулируйте высоту кровати для облегчения переноски. Если пожилой человек не может удобно сидеть на краю кровати, согнув колени и поставив ступни на пол, отрегулируйте высоту с помощью подступенков, если она слишком низкая, или путем удаления или использования низкопрофильной пружинной коробки, если она слишком высока.
• Добавьте под матрас поручни или приспособления для подтягивания, которые помогут вам сесть, когда вы лежите.
• Добавьте на тумбочку рабочий фонарик.
• Подумайте о том, чтобы добавить прикроватный комод, чтобы избежать ночных походов в ванную комнату.

Советы по безопасности в ванной для пожилых людей

• Установите поручни для дополнительной поддержки во время туалета, а также при входе и выходе из душа / ванны.
• Обильное освещение для всего пространства, а также для выполнения задач имеет важное значение. В потолке душа и над ванной следует разместить специальные водонепроницаемые лампы накаливания для большей видимости.
• Установите водонагреватель на 50 градусов или ниже, четко обозначьте горячие и холодные краны и подумайте об установке устройств защиты от ожогов на кранах, чтобы предотвратить ожоги.
• Вход в душевые должен быть без ступенек. Доступны модели ступенчатой ​​ванны с дверцей для облегчения входа и выхода. Душевая кабина должна быть оборудована сиденьем, ручным распылителем для душа и нишей для хранения мыла и шампуня на легко доступном уровне.
• Полы должны быть из нескользящего дерева, винила или плитки с большим количеством раствора для сцепления. Добавьте нескользящие наклейки на любые скользкие участки в ванной комнате.
• Все шкафы и ящики должны быть оснащены рычагами или ручками.
• Следует выбрать модель туалета комфортной высоты, которая на 5 см выше, чем обычно, и ее легче пересаживать с инвалидной коляски. Подъем сиденья унитаза можно добавить к существующему унитазу.
• Модификация освещения в коридоре может обеспечить свободный путь в ванную комнату глубокой ночью, когда зрение ухудшается.
• Душевые без бордюров со скамейкой позволяют вкатить инвалидное кресло и искупаться.

Затраты на старение на месте модификации

Многие модификации дома довольно недороги и могут быть выполнены в виде самостоятельных проектов с покупками у уважаемых розничных продавцов. Фактически, начать работу с удаления предметов из дома, чтобы снизить риск падения и улучшить мобильность в пространстве, можно вообще без каких-либо затрат. Улучшение освещения с помощью лампочек большей мощности, замена ручек и регулировка температуры воды - все это примеры простых и недорогих решений, которые могут иметь большое влияние на повседневную жизнь пожилых людей.

Отслеживайте изменения в способностях старшего

Используйте этот контрольный список в качестве руководства для модификации дома, которая может помочь улучшить функциональную независимость пожилых людей. По мере изменения потребностей и способностей стареющего близкого используйте этот инструмент для разработки целевого плана оказания соответствующих услуг и поддержки.