Боль в суставах: лечение и побочные эффекты

Пораженными суставами обычно являются колени, плечи, шея, локти и бедра. Интенсивность и продолжительность боли зависят от первопричины. Боль обычно носит временный характер и проходит сама по себе.

Однако, если боль вызвана основным заболеванием, таким как перенапряжение, растяжение связок, подагра, остеоартрит, бурсит, ревматоидный артрит, рак суставов. и т. д., тогда может потребоваться длительное лечение или обезболивание.

Каковы симптомы боли в суставах?

Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов, связанных с болью в суставах:

• Сильная или умеренная боль
• Тугоподвижность суставов
• Совместная неподвижность
• Покраснение суставов
• Отек суставов
• Тепло в суставах
• Совместная деформация
• Совместная блокировка

Является ли боль в суставах признаком?

В настоящее время боль в суставах стала одной из распространенных проблем со здоровьем, которая обычно затрагивает пожилых людей. Сопровождается воспалением в суставах, вызванным износом суставного хряща, находящегося между ними.

Боль в суставах может быть признаком следующих состояний:

• Остеоартрит: это наиболее распространенное воспаление суставов.
• Ревматоидный артрит: это аутоиммунный тип артрита, при котором иммунная система организма атакует собственные здоровые клетки.
• Бурсит: это тип воспаления в жидкостных мешочках, который помогает смягчить суставы.
• Подагра: Эта форма артрита неблагоприятно влияет на суставы пальцев ног.
• Ушибы, вывихи или другие травмы.

На что похожа боль в суставах?

Боли в суставах могут быть вызваны разными причинами. Некоторые из них могут включать в себя определенный вид артрита, при котором воспаление суставов приводит к боли, в то время как фибромиалгия и недостаточная активность щитовидной железы являются другими причинами, не связанными с воспалением. В зависимости от конкретной причины характер боли в суставах может варьироваться.

Она варьируется от легкой до тяжелой и в некоторых случаях жгучей боли. Она может ощущаться как острый и проникающий. Другие симптомы, которые возникают наряду с болью, включают отек и скованность в суставах, покраснение и повышение температуры в пораженной области, а также общие симптомы со стороны тела, такие как лихорадка, усталость и потеря веса.

В каком возрасте начинают болеть суставы?

Согласно исследованиям, связанным с гибкостью, суставы начинают болеть в результате ограничения их движений из-за снижения гибкости. В основном это происходит, когда человек, независимо от пола, достигает возраста 30-40 лет.

В результате старения сухожилия и связки теряют эластичность, а также прочность, что вызывает тугоподвижность суставов. Суставной хрящ, присутствующий в суставах в качестве подушки, подвергается износу из-за трения при движении костей. Это приводит к воспалению суставов, которое является основным фактором, ответственным за боль в суставах.

Что вызывает боль в суставах?

Боль в суставах может быть вызвана несколькими заболеваниями. Наиболее частые причины болей в суставах следующие:

• Остеоартрит: это состояние, которое возникает, когда хрящ, защитная амортизирующая подушка, которая занимает пространство между концами костей в суставе, изнашивается. Остеоартрит обычно поражает суставы рук, колени, запястья и бедра. Из-за разрушения хряща суставы становятся тугоподвижными и болезненными. Заболевание обычно поражает людей старше 40 лет, и риск увеличивается с возрастом.
• Ревматоидный артрит: ревматоидный артрит — это хроническое воспалительное заболевание, при котором сверхактивная иммунная система атакует собственные ткани организма. Аутоиммунное заболевание вызывает воспаление, отек и боль в суставах. Суставы (обычно лучезапястные и пальцевые), пораженные РА, со временем деформируются. Состояние может поразить в любом возрасте. Женщины подвержены большему риску РА, чем мужчины.
• Подагра: это тип артрита, который связан с внезапной и сильной болью, отеком, болезненностью и покраснением суставов. Состояние возникает, когда в крови содержится высокий уровень мочевой кислоты. Избыток мочевой кислоты часто накапливается в суставах в виде острых игольчатых кристаллов уратов в суставах. Обычно поражается один сустав (обычно большой палец ноги) за раз. Заболевание может поражать людей старше 30 лет, и мужчины подвержены большему риску подагры, чем женщины. Однако риск подагры у женщин значительно возрастает после наступления менопаузы.
• Тендинит: это состояние, характеризующееся воспалением сухожилий (волокнистая соединительная ткань, соединяющая кости и мышцы). Тендинит обычно поражает сухожилия коленей, запястий, плеч, локтей и пяток. В большинстве случаев боль, вызванная тендинитом уменьшается с помощью лекарств, надлежащего отдыха и физиотерапии.
• Бурсит: это болезненное состояние, вызванное воспалением бурс (заполненных жидкостью мешочков вокруг суставов). Плечи, бедра, колени и локти обычно поражаются бурситом. Это преимущественно вызвано повторяющимися и частыми движениями.
• Травма. Боль в суставах также может быть вызвана такими травмами, как перелом кости, растяжение связок (разрыв связок, соединяющих кости в суставах) или вывих (смещение одной или нескольких костей из их нормального положения в суставах).

Другие причины боли в суставах включают:

• Болезнь Стилла у взрослых
• Анкилозирующий спондилоартрит
• Аваскулярный некроз
• Ювенильный идиопатический артрит
• Псориатический артрит
• Реактивный артрит
• Ревматическая лихорадка
• Лейкемия

Почему я устаю и болят суставы?

Усталость тесно связана с артритом. Основные симптомы артрита, включая боль и воспаление, снижение физической активности и изменение образа жизни, вызывают усталость у пострадавших людей. Некоторые из важных факторов, связанных с усталостью при артрите, включают:

• Воспаление: В результате воспалительного процесса в организме в кровь выделяются цитокины. Они ответственны за причинение усталости в пострадавшем человеке.
• Хроническая боль: Боль носит хронический характер в случае артрита. Эта форма боли может отрицательно сказаться на привычках сна, что, в свою очередь, вызывает истощение или усталость.
• Побочные эффекты некоторых лекарств: некоторые лекарства, принимаемые при артрите, могут вызывать головокружение или усталость.
• Отсутствие активности: артрит обычно сопровождается меньшей активностью тела. Это приводит к утомлению мышц тела, что приводит к утомлению или истощению.

Какие заболевания вызывают боль в суставах?

Боль в суставах – достаточно болезненное и дискомфортное состояние, требующее должной медицинской помощи и внимания под наблюдением специалиста. Это вызвано главным образом в результате старения, которое вызывает потерю гибкости в костях суставов.

Происходит ограничение движения же, что приводит к боли и воспалению. Многие заболевания, которые могут действовать как предрасполагающие факторы в случае боли в суставах, включают следующее:

• Аваскулярный некроз
• Анкилозирующий спондилоартрит
• Бурсит
• Вывих
• Фибромиалгия
• Гипотиреоз
• Подагра
• Остеоартрит
• Остеомиелит

Как диагностируется боль в суставах?

Процедура диагностики боли в суставах обычно включает медицинский осмотр. Врач также может задать определенные вопросы, связанные с симптомами и вашей историей болей в суставах и других заболеваний. Вас могут попросить пройти совместное рентгенологическое исследование. Это поможет врачу определить, вызвана ли боль в суставах повреждением, связанным с артритом.

В зависимости от симптомов и других факторов ваш врач может также попросить сдать анализ крови, чтобы проверить, не вызвана ли боль в суставах воспалительным аутоиммунным заболеванием. Также может быть запрошен тест на скорость оседания, чтобы определить уровень воспаления в вашем организме.

Как лечится боль в суставах?

В зависимости от основной причины врач может назначить лечение боли в суставах. После того, как причина диагностирована, врач может назначить мази для местного применения (содержащие капсаицин или метилсалицилат), такие лекарства, как противовоспалительные препараты (ибупрофен), обезболивающие (ацетаминофен), инъекции (стероиды или гиалуронан), антидепрессанты и т. д. для облегчения боли в суставах.

Если вышеупомянутые меры лечения не работают, могут быть рекомендованы инвазивные варианты лечения, такие как артроскопия (хирургическая процедура для восстановления суставного хряща) или операция по замене сустава.

Может ли боль в суставах пройти сама по себе?

Хотя вылечить артрит или боль в суставах невозможно, это состояние можно контролировать в зависимости от причины или тяжести заболевания. В острых случаях артрита, которые обычно бывают легкими или умеренными и кратковременными, симптомы могут пройти сами по себе в течение нескольких недель без какой-либо медицинской помощи и внимания.

Однако в таких случаях для лечения симптомов могут быть предпочтительны консервативные подходы, такие как домашние средства, изменение образа жизни и другие альтернативные методы. Лечение хронических заболеваний занимает много недель или даже месяцев.

Кто имеет право на лечение?

Когда симптомы, связанные с болью в суставах, острые и кратковременные, они часто устраняются с помощью консервативных подходов к лечению, включая домашние средства и изменение образа жизни. Однако в некоторых случаях требуется неотложная медицинская помощь и внимание, и симптомы, связанные с такими случаями, включают появление покраснения и припухлости вокруг области сустава, лихорадку, которая может быть высокой, и длительное проявление симптомов. Случаи с такими симптомами подлежат лечению.

Есть ли побочные эффекты?

Как и в случае с большинством лекарств, существуют определенные побочные эффекты, о которых вам следует знать. Если вам прописали антибиотики, у вас может развиться легкая лихорадка как реакция на лекарство. Это совершенно нормально, так как антибиотики имеют тенденцию немного повышать температуру тела.

Кроме того, если у вас аллергия на определенные ингредиенты, которые используются в медицине или в качестве лекарства, такие как пенициллин (который довольно часто встречается в большинстве обезболивающих), вам следует сообщить об этом своему врачу, поскольку в конечном итоге у вас может развиться аллергия.

Аллергия может проявляться в виде чихания или даже отека в горле и во рту и может быть довольно опасной. Всегда будьте осторожны с лекарствами, которые вы принимаете.

Могут ли боли в суставах быть серьезными?

Боль в суставах является результатом снижения гибкости суставов, основной причиной которого является старение. Это можно рассматривать как побочный эффект гиперактивного образа жизни. Чувство чувствительности в суставах распространено среди людей, но следующие симптомы, которые связаны с болью в суставах, вызывают серьезную озабоченность:

• Воспаление в области сустава: Если в области пораженного сустава присутствует покраснение или припухлость, это нельзя игнорировать. Это может быть вызвано воспалением конкретного участка.
• Ощущение скованности в суставах. Ощущение скованности в суставах, особенно по утрам, может быть серьезной проблемой, на которую следует обратить внимание.
• Хромота: когда пострадавший страдает постоянной хромотой из-за боли в суставах, на это следует обратить внимание. Это признак сильной боли.
• Слышать хруст. Если вы слышите хруст при движении суставов, это следует обсудить с врачом.
• Проблемы со сном: в результате изнурительной боли в суставах могут возникнуть проблемы со сном, что приводит к сонливости и усталости.
• Лихорадка и озноб. Признаки лихорадки или озноба вместе с болью в суставах являются серьезной проблемой. Это может свидетельствовать об инфекции суставов.

Как предотвратить боль в суставах?

Боль в суставах, обычно называемая артритом, помимо боли сопровождается воспалением сустава. Предотвратить его можно следующими способами:

• Поддержание массы тела, которая считается здоровой.
• Контролируйте и управляйте состоянием диабета.
• Включая физические нагрузки, а также упражнения в нашей повседневной жизни.
• В таких условиях необходимо избегать любых травм суставов.
• Боль из-за артрита не следует игнорировать.

Должен ли я обратиться за неотложной помощью при боли в суставах?

Когда симптомы, связанные с болью в суставах, острые и кратковременные, они часто устраняются с помощью консервативных подходов к лечению, включая домашние средства и изменение образа жизни. Однако в некоторых случаях требуется неотложная медицинская помощь и внимание, и симптомы, связанные с такими случаями, включают следующее:

• Появление покраснения и припухлости вокруг области сустава.
• Возникновение лихорадки, которая может быть высокой степени.
• Длительное появление симптомов.

Каковы рекомендации после лечения?

Рекомендации после лечения во многом зависят от причины вашей боли. Если у вас появились боли в суставах из-за напряженной физической активности, вам порекомендуют отдохнуть и расслабиться в течение нескольких дней. Даже когда вы вернетесь к своему обычному распорядку дня, вам придется облегчить свое тело ежедневными упражнениями вместо того, чтобы начинать с самой высокой точки, с которой вы можете справиться.

Если боль в суставах вызвана артритом, врач порекомендует вам несколько способов справиться с болью. Вас попросят избегать стрессовой деятельности, в том числе слишком долгой ходьбы, так как это оказывает ненужное давление на суставы и вызывает их воспаление.

Часто людям советуют изменить свой рацион, включив в него пищевые продукты с противовоспалительным действием, чтобы облегчить состояние. Не существует конкретных рекомендаций по послеоперационному лечению болей в суставах, вызванных инфекциями, кроме как соблюдать гигиену и содержать область в чистоте, насколько это возможно.

Как облегчить боль в суставах?

Существуют определенные меры, которые могут помочь облегчить боль в суставах. Вот некоторые из них:

• Уход на дому: некоторые хронические заболевания суставов, такие как остеоартрит и ревматоидный артрит, требуют длительного обезболивания. Вот несколько простых советов, которые помогут вам справиться с болью:
  • Растяните сустав, чтобы сохранить диапазон движения
  • Используйте скобу или повязку, чтобы защитить сустав.
  • Ведите дневник и записывайте действия, вызывающие боль в суставах; избегать этих действий
  • Используйте эластичную повязку, чтобы сжать сустав
  • Чаще отдыхайте
  • Прикладывайте тепло или холод к пораженному суставу не менее 15 минут (делайте это несколько раз в день).
• Физиотерапия: физиотерапия может помочь восстановить мышечную силу вокруг сустава, улучшить стабильность сустава и увеличить диапазон движений суставов. Вы можете проконсультироваться с физиотерапевтом и выбрать такие методы, как ультразвук и электрическая стимуляция нервов, чтобы восстановить функцию и подвижность суставов. Точно так же вы также можете выбрать поддерживающие средства (например, трость или скобы).
• Потеря веса: люди с избыточным весом или ожирением подвержены большему риску проблем с суставами. Избыточная масса тела может отрицательно сказаться на существующих заболеваниях суставов и усилить боль. Чтобы уменьшить боль, вы должны попытаться похудеть, ведя более активный образ жизни и регулярно занимаясь спортом. Умеренные и малоинтенсивные упражнения, такие как ходьба, плавание и езда на велосипеде, могут помочь вам сбросить вес и улучшить подвижность суставов, не оказывая избыточного давления на суставы. Кроме того, придерживайтесь диеты, включающей больше овощей, фруктов, орехов, семян и цельнозерновых продуктов. Ограничьте потребление высококалорийных и обработанных пищевых продуктов, сахара, соли, алкоголя и т. д. Курильщики также должны попытаться сократить или бросить курить.

Какие витамины помогают при болях в суставах?

Регулярное употребление некоторых витаминов связано с положительными результатами для здоровья суставов. Людям с проблемами суставов следует рассмотреть возможность потребления большего количества этих витаминов.

• Витамин А - поддерживает здоровье костей
• Витамин B-12 - снижает уровень гомоцистеина (аминокислота, содержащаяся в организме), который связан с риском ревматоидного артрита.
• Витамин B-1 - поддерживает здоровье мышц
• Витамин B-2 - поддерживает нормальную функцию клеток, борется со свободными радикалами
• Витамин B-3 - уменьшает воспаление
• Витамин B-6 - борется с воспалением
• Витамин С - защищает от повреждения свободными радикалами, поддерживает здоровье тканей и заживление ран.
• Витамин D - поддерживает усвоение кальция, борется с воспалением
• Витамин Е - Поддерживает иммунную систему, борется со свободными радикалами .
• Витамин К - снижает риск потери костной массы.
• Цинк - способствует заживлению ран и росту тканей.

Какие продукты вызывают боль в суставах?

Есть определенные продукты, которые, как известно, увеличивают вероятность воспаления и боли в суставах. Такие продукты:

• Жареные и обработанные продукты
• Сахара и рафинированные углеводы
• Молочные продукты
• Алкоголь и табак
• Соль и консерванты
• Кукурузное масло

Что есть при болях в суставах?

Пища может играть важную роль в контроле и лечении артрита или боли в суставах. Некоторые из продуктов питания, которые являются предпочтительными, включают:

• Продукты питания, содержащие омега-3 жирные кислоты.
• Грецкие орехи, семена льна, семена чиа и миндаль.
• Овощи, особенно листовые, такие как капуста, капуста, брокколи и т. д.
• Фрукты, богатые флавоноидами, такие как ананас, яблоко и черника.
• Использование оливкового масла для приготовления пищи.
• Фасоль, а также чечевица.
• Травы и специи, такие как имбирь и чеснок.
• Источники цельного зерна.

Какой фрукт полезен при болях в суставах?

Фрукты, богатые антиоксидантами, предпочтительны при артрите или болях в суставах. Они имеют некоторые уникальные преимущества для здоровья с точки зрения свойств борьбы с болезнями. Аскорбиновая кислота, антоцианы и каротиноиды являются лучшими формами антиоксидантов, которые содержатся в некоторых фруктах, таких как ягоды.

Они также способствуют защите организма от окислительного повреждения свободными радикалами, которые могут вызвать воспаление. Некоторые из фруктов, которые следует употреблять при артрите, включают:

• Клубника
• Кислая вишня
• Авокадо
• Арбуз
• Красная малина
• Виноград

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться?

Боль в суставах, вызванную травмой или инфекцией, можно вылечить в течение нескольких дней, максимум нескольких недель, в зависимости от тяжести травмы или инфекции. С другой стороны, боль в суставах, связанная с артритом, приходит и уходит, и с ней нужно справляться на протяжении всей жизни.

Не существует постоянного лечения для одного и того же. Боль в суставах, вызванная напряженной физической активностью, также требует нескольких дней для восстановления.

Постоянны ли результаты лечения?

Результаты лечения болей в суставах, вызванных артритом, не являются постоянными. Боль будет приходить и уходить на протяжении всей вашей жизни, так как артрит вызывает скованность в суставах, а также отек, и обязательно будет некоторая боль, которая будет сопровождать то же самое. С другой стороны, результаты лечения болей в суставах, вызванных инфекциями и травмами, являются постоянными.

Домашние средства для облегчения боли в суставах:

Есть много домашних средств, к которым можно прибегнуть для лечения боли в суставах.

• Использование горячих и холодных компрессов является распространенным способом справиться с болью в мышцах и костях, а также помогает при болях в суставах.
• Эфирные масла с противовоспалительными свойствами во время массажа или добавление их в диффузор также могут помочь при болях в суставах.
• Вы можете использовать такие масла, как эфирное масло гвоздики, эфирное масло розмарина, эфирное масло мяты перечной, эфирное масло мускатного шалфея и эфирное масло лаванды.
• Кроме того, использование травяных добавок также может помочь вам справиться с болью.
• Вы можете использовать гинкго, крапиву двудомную, коготь дьявола или виноградную лозу бога грома, по мере необходимости.
• Планирование регулярных массажей также может вам очень помочь.

Конечно, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо домашние средства, чтобы предотвратить возникновение побочных эффектов. Вы можете проконсультироваться с травником по тем же причинам.

Помогает ли питьевая вода от боли в суставах?

Питьевая вода имеет ряд преимуществ для здоровья. Одним из них является облегчение боли. Она не может решить проблему напрямую, но помогает поддерживать здоровье сустава.

Важные способы, которыми питьевая вода помогает при боли в суставах, включают следующее:

• Поддержание функционирования суставного хряща: Суставной хрящ, присутствующий в суставах, работает как ткань, устойчивая к трению и износу. Основным компонентом хряща является вода, составляющая 60% ткани. Следовательно, питье помогает поддерживать его качества, необходимые для правильного функционирования.
• Стимулирование выработки синовиальной жидкости: выработка синовиальной жидкости усиливается при приеме воды. Помогает в смазке суставного хряща.
• Уменьшение воспаления: питьевая вода помогает уменьшить воспаление вокруг суставов.
• Стимулирование роста клеток: образование новых клеток в хряще с последующим их ростом стимулируется потреблением воды.
• Детоксикация: питьевая вода необходима для вымывания токсинов из организма. Это снимает воспаление при артрите.

Физические упражнения для людей, страдающих от боли в суставах:

Физическая активность и упражнения всегда играют важную роль в борьбе с симптомами артрита или боли в суставах. Однако в таких условиях предпочтительнее выполнять легкие и умеренные формы упражнений, поскольку тяжелые и интенсивные упражнения могут неблагоприятно повлиять на состояние. Некоторые из упражнений, которые обычно предпочитают для облегчения боли в суставах, включают следующее:

• Аэробика, особенно малоэффективна. К ним относятся ходьба, плавание и езда на велосипеде.
• Мягкие асаны и позы йоги.
• Мягкая форма тай-чи.
• Регулярная физическая активность, такая как быстрая ходьба в саду, а также работа по дому.

Упражнения аэробики, особенно умеренной интенсивности, являются наиболее предпочтительной безопасной и эффективной формой физических упражнений.