Ажиотаж вокруг воды оправдан. Вот несколько способов, как это приносит пользу телу.

Действительно ли глотание сока сельдерея — это все, что нужно?

Рыба, грибы и некоторые обогащенные продукты могут помочь вам получить дозу солнечного витамина.

Немногие проблемы со здоровьем связаны с дефицитом витамина D. Действительно, плохой статус витамина D является проблемой здравоохранения во всем мире, затрагивая до 42 процентов взрослых. Если вы или ваш близкий человек находитесь в группе риска,…

Подвинься, витамин С. Цинк может стать новым борцом с простудой в городе. Многие исследования показали, что прием добавки цинка может помочь сократить продолжительность простуды, но он также играет большую роль в стимулировании правильного роста.

От авокадо и капусты до зеленого чая и базилика, узнайте, почему продукты и напитки зеленого цвета являются одними из самых полезных для вас, а затем запаситесь ими!

Большинство пожилых людей хотят продолжать жить в своих домах, а не переезжать к родственникам или переезжать в жилое сообщество пожилых людей. Однако по мере старения у многих людей возникают проблемы с повседневными делами, такими как покупки,…

Знаете ли вы, что ваши кости и зубы в основном состоят из кальция? На самом деле, 99 процентов запасов кальция в вашем организме хранятся в этих частях тела. Помимо того, что он буквально формирует основу вашего тела, кальций действует и многими…

Депрессия не является универсальным диагнозом. От атипичной депрессии до сезонного аффективного расстройства — у этого состояния много лиц.

Алкоголь сам по себе не вреден, но при чрезмерном употреблении он может вызвать физические и психологические страдания. Когда человек не может контролировать свое употребление алкоголя и из-за этого страдает от профессиональных, социальных или…