Когда вы были маленькими, ваши родители, вероятно, говорили вам, что важно «есть зелень». И хотя они, возможно, думали о зелени, выращенной в почве, оказалось, что морская зелень так же полезна — (хотя она долгое время была основным продуктом…

Газированная вода популярна как никогда, но увлажняет ли она вас так же, как негазированная вода? Что говорят эксперты о карбонизации и гидратации.

В связи с повышенным интересом к борьбе с воспалениями и предотвращению болезней вам может быть интересно, как диета и добавки могут помочь вам. Кверцетин, содержащийся во многих продуктах питания и в форме добавок, является антиоксидантом,…

Опоясывающий лишай, также известный как опоясывающий герпес, представляет собой вирусную инфекцию, вызываемую вирусом ветряной оспы, тем же вирусом, который вызывает ветряную оспу.

Аллергия возникает, когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на вещества, называемые аллергенами. Общие аллергены, которые могут вызвать аллергические реакции, включают пыльцу, перхоть домашних животных и пчелиный яд. У людей также есть…

Что такое крестоцветные овощи? Почему исследователи рака изучают крестоцветные овощи? Есть ли доказательства того, что крестоцветные овощи могут помочь снизить риск развития рака у людей? Являются ли крестоцветные овощи частью здорового питания…

Вы знаете миндаль: это многолетняя питательная пища. На самом деле, вам будет трудно найти кого-то, кто охотится за этим древесным орехом.

Глюкоза — это «топливо», необходимое мозгу и другим частям тела для нормального функционирования.

Большинство людей предпочли бы что-нибудь сладкое чему-нибудь зеленому в любой день недели. Но если вы хотите улучшить свою диету или, возможно, сбросить несколько килограммов, чем больше овощей семейства крестоцветных вы едите, тем лучше.

До 60 процентов тела взрослого человека состоит из воды — воды, которую мы склонны принимать как должное, пока не потеряем ее в количестве, достаточном для возникновения симптомов обезвоживания, таких как сильная жажда, головокружение, вялость,…