Как сохранить здоровье в пожилом возрасте

Выбор качественного спального места необходим для хорошего сна. Серия плохих ночей может оказать весьма негативное влияние на здоровье человека. Среди пожилых людей, к сожалению, распространены проблемы со сном. С возрастом организм становится более…

Сон играет жизненно важную роль для здоровья, и тем более для пожилого человека. Однако случается, что с возрастом спать уже не так комфортно, как раньше. Ночи со временем могут даже стать трудными, и при пробуждении возникает боль. На самом деле…

Сон пожилого человека требует особого внимания. Фракционированный, он часто нарушается болью или напряжением. Пожилым людям нужен качественный матрас, чтобы обеспечить максимальный комфорт. Модель из пены, латекса, пены с эффектом памяти. Вы…

Пенный, пружинный, латексный, гибридный или ортопедический матрас? Какой материал матраса выбрать, чтобы позаботиться о своей спине? Каких ошибок следует избегать, чтобы не усугубить ситуацию?

Толщина, жесткость, плотность, выравнивание. Нелегко выбрать спальное место, ведь в наличии все компоненты и матрасы: гибридные, пены с эффектом памяти, латексные, карманные пружины и т. д.

Как выбрать подушку, чтобы она соответствовала форме вашего тела и положению во время сна? Слишком толстая или слишком плоская она наклоняет голову и вызывает скручивание шейных позвонков. Голова должна находиться на одной линии с позвоночником,…

Среди различных модных аксессуаров солнцезащитные очки имеют особый статус. Помимо практического аспекта, солнцезащитные очки сразу придадут нотку изысканности. Вы одновременно элегантны и (немного) повседневны: этого достаточно…

Ваш выпуклый живот доставляет вам дискомфорт. Вы чувствуете, что это мешает вам чувствовать себя комфортно.

Это наверняка не ускользнуло от вас: в начале летнего сезона нас ждет сильная жара, и важно принять правильные меры, чтобы защитить себя от солнца. Вот несколько советов, которые помогут нашим пожилым людям защититься от ультрафиолетовых лучей и…

Летом наша кожа подвергается воздействию тепла, которое потенциально может быть опасным для всех людей, особенно для пожилых людей. Поэтому очень важно защитить себя от жары.