С возрастом память становится хрупкой и может сыграть с нами злую шутку. Но как нам узнать, благоприятны ли наши упущения или к ним следует относиться серьезно?

Проблемы с памятью беспокоят и пожилых людей: им страдают 70% людей старше 70 лет и считают их неизбежными. Однако существуют естественные способы поддерживать его и даже оптимизировать.

Чем обильнее еда, тем с большим аппетитом мы смакуем ее, пока не насытимся. Однако степень сытости играет решающую роль в поддержании дыхательных функций.

Аэрофагия – это скорее раздражающее, чем опасное для здоровья явление, которое часто беспокоит людей, страдающих от него. Что такое аэрофагия? Каковы симптомы и причины аэрофагии? Что делать при аэрофагии?

Отрыжка — это термин, обозначающий выброс газа через рот, обычно возникает после еды. Хотя отрыжка сама по себе не является патологией, она может быть признаком нарушения пищеварения. Когда отрыжка частая, это называется чрезмерной…

Гастропарез — функциональное расстройство пищеварения, обычно хроническое, характеризующееся медленным опорожнением желудка при отсутствии каких-либо механических препятствий. Часто хронический гастропарез может вызывать опасные побочные эффекты,…

Одышка — это ощущение нехватки воздуха или трудности с дыханием, которое иногда возникает у человека в различных ситуациях, в том числе после еды. Учащенное сердцебиение же проявляется в виде быстрого биения сердца, которое может сопровождаться…

Многие пожилые люди живут одни и поэтому предрасположены к страданиям от одиночества. Действительно, с возрастом семья сокращается, а возможности знакомиться с людьми становятся все реже. Выстраивать отношения с новыми людьми становится сложнее, чем…

Пожилые люди склонны ко многим проблемам со здоровьем, некоторые из которых специфичны для пожилого населения. Нарушения подвижности, болезни сердца и когнитивные нарушения являются одними из наиболее распространенных проблем, с которыми обычно…

Большинство из нас знает, что нужно правильно дышать. Однако во время стресса и беспокойства правильное дыхание может быть затруднено.