Создать атмосферу для идеальных идей украшения с новым годом не очень просто. Готовы или нет, мы вступаем в новое десятилетие! Пришло время собраться с семьей и друзьями и стильно встретить Новый год.

Если у вас диабет, ваш врач может назначить вам диету для диабетиков, чтобы помочь контролировать как ваш вес, так и количество сахара и холестерина в крови.

Пять чувств - зрение, обоняние, осязание, вкус и слух - имеют решающее значение для качества жизни человека, независимо от его возраста.

Малоподвижный образ жизни и периоды длительного сидения были названы значительными факторами, способствующими росту ожирения и хронических заболеваний.

Независимо от вашего возраста, забота о себе важна. Быть старше 50 лет может означать, что у вас наконец-то появится больше времени для ухода за собой - и вы должны этому следовать. Даже если вы на пенсии или работаете из дома и больше не одеваетесь…

Хроническое одиночество может повлиять на все аспекты вашей жизни. Если вы когда-либо чувствовали себя одинокими - а это бывает у большинства из нас - вы знаете, что это может повлиять на ваше счастье. Одиночество также может увеличить риск…

Депрессия не является нормальной частью старения, но пожилые люди, как правило, сталкиваются со многими общими факторами риска развития плохого настроения, такими как социальная изоляция, смерть близких и проблемы со здоровьем. Однако одна из причин…

Наши руки всегда выставлены напоказ, что является неотъемлемым намеком на то, кто мы есть.

Сегодня большое внимание уделяется правильному питанию. Мы слышим о безуглеводных диетах против цельных, низкожировых и полножирных, а также о кетогенных диетах и ​​палеодиетах. Однако то, что часто упускают из этого обсуждения, - это необходимость…

С возрастом наша кожа кардинально меняется. Все мы знаем о тонких линиях и морщинах, которые возникают естественным образом с возрастом, но зрелая кожа не только теряет эластичность, но и становится суше и приобретает неровный тон или текстуру.