Немногие ритуалы так же успокаивают, как вечерняя чашка ароматного ромашкового чая перед сном. Тем не менее, что вы действительно знаете о травах, замачиваемых в вашем чайнике?

Задолго до того, как льняное семя стало тем, что мы знаем сегодня, оно в основном использовалось для создания текстиля. В наши дни, конечно, он считается одним из основных продуктов в мире питания и известен как отличный источник полезных омега-3…

Есть 13 основных витаминов, которые нужны вашему телу для правильного функционирования.

Дефицит железа встречается чаще, чем вы думаете, и вы не хотите экономить на этом минерале. Употребление этих продуктов может помочь вам получить достаточное количество железа в вашем рационе.

Выгорание опекуна за пожилыми и больными происходит не сразу. У всех нас бывают хорошие и плохие дни, что нормально.

Боретесь с грибком ногтей или стоп? Они оба являются общими условиями. Вот что вам нужно знать, чтобы вылечить грибковую инфекцию на пальцах ног или ступнях и предотвратить ее повторение.

Дом человека олицетворяет привычный комфорт, самодостаточность и уединение.

Признать необходимость помощи - и принять ее - нелегко для людей с возрастом. Итак, как вы узнаете, что вашему стареющему родителю нужна помощь по дому? Одно можно сказать наверняка: вряд ли мама и папа будут теми, кто вам скажет!

Вы можете потянуться за бокалом красного вина, когда расслабляетесь после долгого дня, угощаетесь стейком или обедаете на свежем воздухе в итальянском ресторане.

Мы постоянно едим тосты с авокадо и выставляем напоказ наши модные смузи из авокадо, но знаем ли мы вообще, что такое авокадо? Овощ или фрукт? Герой похудения или просто реклама диеты ?