Ликопин – это пигмент, придающий красный цвет некоторым фруктам и овощам. Это соединение с антиоксидантными свойствами защищает от рака, старения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Затрудненное кровообращение, тусклый цвет лица. Что вам нужно, так это красные фрукты. Клубника, малина, смородина… Они придадут красивую кожу и разгрузят венозную систему.

Шампанское, обязательное на вечеринках, также имеет то преимущество, что не способствует набору васа, в отличие от других алкогольных напитков. Это правда? Действительно ли праздничная рюмка менее калорийна по сравнению, например, с пивом или вином?

Благодаря своим антиоксидантным и мочегонным свойствам зеленый чай известен как средство, помогающее похудеть. Но так ли это на самом деле? Кроме того, действительно ли существуют чаи для похудения? Детокс, похудающие, жиросжигающие чаи… держат ли…

Украшенный всеми достоинствами или обвиненный во всех пороках, черный эликсир остается для многих из вас незаменимым напитком утром или после обеда. Является ли кофе идеальным союзником для похудения и как получить от него максимальную пользу, чтобы…

Дружелюбное, праздничное… Вино — это старинный напиток, который при умеренном употреблении обладает определенными питательными свойствами. Вино заставляет вас худеть или набирать вес? Какие вина самые низкокалорийные?

Бесформенная и не имеющая запаха, черная редька хорошо скрывает свою роль. Пусть вас не обманывает ее внешний вид: ее корень обладает удивительными свойствами!

Хотя арахис довольно калорийный, он обеспечивает хороший запас питательных веществ. Как его употреблять, чтобы получить пользу для здоровья? Каковы советы, чтобы не набрать вес?

Банановая диета, как следует из названия, заключается в употреблении исключительно бананов по утрам. С какой целью? Что есть остаток дня? Какие меры предосторожности следует принять?

Ежегодно после сбора урожая на первый план вновь выходят виноградные лекарства, или увалы. Каковы их преимущества? С чего начать и какие меры предосторожности предпринять?