Это наверняка не ускользнуло от вас: в начале летнего сезона нас ждет сильная жара, и важно принять правильные меры, чтобы защитить себя от солнца. Вот несколько советов, которые помогут нашим пожилым людям защититься от ультрафиолетовых лучей и…

Летом наша кожа подвергается воздействию тепла, которое потенциально может быть опасным для всех людей, особенно для пожилых людей. Поэтому очень важно защитить себя от жары.

Чеснок известен своим сильным запахом и прекрасным вкусом. Чеснок также используется в пище для улучшения вкуса пищи, а также для улучшения ее здоровья и лечебных свойств. Его использовали в древней Индии из-за его лечебных и аппетитных свойств.

Тревожные расстройства являются наиболее распространенными проблемами психического здоровья. По оценкам, от этого страдает каждый десятый человек. Эти расстройства можно успешно лечить, поэтому важно понимать разницу между обоснованным чувством…

Они поступают на наши полки поздней осенью и зимой: экзотические фрукты предлагают разнообразные вкусы, но также и неожиданную пользу для здоровья. Они очень популярны на праздниках и придадут вашим блюдам нотку экзотики. Завезенные из районов с…

Яблочный уксус, древняя приправа с сильным вкусом и полезными свойствами, хорош для контроля уровня сахара в крови, богат питательными веществами и снова возвращается на наши тарелки. Прозванный одними «эликсиром молодости», а другими просто…

Вы пожилой человек, который теряет вес, не желая этого? Есть много причин, по которым вы можете столкнуться с незапланированной потерей веса. С небольшим планированием вы можете помочь сохранить свой вес и избежать негативных последствий для…

Независимо от того, боролись ли вы с выпуклостью целую вечность — или только с вашего последнего дня рождения — это правда, что возраст может иметь много общего с числом на весах. Как и в случае с гусиными лапками и варикозным расширением вен, вы…

Вы сидели на диете, но не видите ожидаемых результатов? Возрастные изменения в вашем теле могут саботировать ваши усилия. Раньше у вас никогда не было проблем с потерей или поддержанием веса, но теперь весы не двигаются. Это расстраивает, но вы не…

Помогите сохранить свое здоровье, контролировать свой вес и предотвратить диабет 2 типа, убедившись, что вы получаете достаточное количество клетчатки. Эти продукты с высоким содержанием клетчатки помогут.