Коэнзим Q10 — природный антиоксидант, необходимый нашему организму для получения энергии. Но гораздо менее ясно, эффективны ли добавки CoQ10.

Овощи содержат антиоксиданты, которые помогают предотвратить осложнения со здоровьем, а некрахмалистые источники, подобные этим, могут помочь стабилизировать уровень сахара в крови.

Большинство из нас видели доказательства того, что люди строже относятся к тем, кого они любят, чем к незнакомцам или даже к людям, которые им не нравятся.

Все мы слышали истории об опасностях пожилых водителей. Пожилая женщина случайно нажимает на педаль газа вместо педали тормоза и врезается в здание.

Ситуационная депрессия может быть вызвана стрессом или потерей в жизни. Вы слышали, как люди жалуются на депрессию после расставания, увольнения или просто ужасной недели. Но действительно ли эти люди испытывают депрессию?

Есть 13 основных витаминов, которые нужны вашему телу для правильного функционирования.

Кусочек темного шоколада в день может быть не только полезен для вашего сердца, но и может улучшить работу мозга, снять стресс и снизить риск диабета.

Выгорание опекуна за пожилыми и больными происходит не сразу. У всех нас бывают хорошие и плохие дни, что нормально.

Дом человека олицетворяет привычный комфорт, самодостаточность и уединение.

Признать необходимость помощи - и принять ее - нелегко для людей с возрастом. Итак, как вы узнаете, что вашему стареющему родителю нужна помощь по дому? Одно можно сказать наверняка: вряд ли мама и папа будут теми, кто вам скажет!