Обычные яблоки, виноград и другие фрукты, которые неделю за неделей фигурируют в наших списках покупок, сами по себе обладают весьма впечатляющими преимуществами для здоровья.

Обязанность заботиться о стареющем или больном близком человеке сама по себе является грандиозной задачей. Но когда получатель помощи доминирует над тем, как и когда будет выполнена каждая отдельная задача, это обязательно вызовет раздражение у тех…

«Возраст — это только число» Но в каком возрасте человек перестает стареть и действительно стареет? Когда начинается старость?

Мы склонны думать, что истерики имеют отношение только к маленьким детям или подросткам, но правда в том, что эмоциональные всплески могут произойти в любое время в жизни.

Хотя не существует гарантированного способа предотвратить или вылечить болезнь Альцгеймера, многие врачи и ученые считают, что диета человека может играть важную роль в том, что в первую очередь вызывает болезнь.

Пять чувств - зрение, обоняние, осязание, вкус и слух - имеют решающее значение для качества жизни человека, независимо от его возраста.

Малоподвижный образ жизни и периоды длительного сидения были названы значительными факторами, способствующими росту ожирения и хронических заболеваний.

Социальная активность важна для благополучия людей, независимо от их возраста. Тем не менее, это, вероятно, наиболее важно в пожилом возрасте, потому что пожилые люди более восприимчивы к социальной изоляции, чем молодые люди.

Хроническое одиночество может повлиять на все аспекты вашей жизни. Если вы когда-либо чувствовали себя одинокими - а это бывает у большинства из нас - вы знаете, что это может повлиять на ваше счастье. Одиночество также может увеличить риск…

Уход на пенсию может быть шансом заняться своим увлечением. Вы можете пробовать новые впечатления, развивать новые навыки и уделять больше времени людям и увлечениям, которые вам нравятся. Это все зависит от вас.