СТАТЬИ О ЖИЗНИ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

веганство
23 июля 2022
Веганская диета уже не такая маргинальная, как раньше. Несколько десятилетий назад хиппи и другие представители контркультуры вели такой образ жизни, полностью исключающий из рациона продукты животного происхождения.
сахар в вашем рационе
23 июля 2022
Отказ от добавления сахара может помочь похудеть и укрепить здоровье сердца. И с этими стратегиями, одобренными зарегистрированными диетологами, задача немного слаще.
сахар
22 июля 2022
Сахар часто получает плохую репутацию, но не во всех случаях. Вот как натуральные, добавленные и искусственные сахара различаются по тому, как они влияют на ваше здоровье.
вегетарианская диета для здоровья
20 июля 2022
Вегетарианство уже не так редко, как раньше. Около 5 процентов взрослых людей придерживаются этого способа питания, и это число растет: около 23 процентов взрослых сообщают, что они ели меньше мяса за последние 12 месяцев.
продукты из цельного зерна
11 июля 2022
В следующий раз, когда вы отправитесь за покупками, помогите своей семье сохранить здоровье, отдавая предпочтение цельнозерновым продуктам, а не очищенным.
недостаточное потребление воды
09 июля 2022
Хотя необходимы дополнительные исследования, ясно, что недостаточное потребление воды может затруднить контроль уровня сахара в крови.
брокколи
08 июля 2022
Любите их или ненавидите, нельзя отрицать пользу овощей. И если вы ищете овощ, который предлагает наибольшую питательную ценность при каждом укусе, вам трудно конкурировать с брокколи.
Как питание может повлиять на ваши ноги
08 июля 2022
Здоровая диета может помочь справиться с хроническими заболеваниями, вызывающими проблемы со стопами. Может ли питание играть роль в развитии и лечении заболеваний стопы?
проблемы с кожей ног
06 июля 2022
Диабет может поражать все тело, включая кожу. Вы страдаете от диабета? Диабет является самым быстрорастущим хроническим заболеванием, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Многие люди имеют диабет 2 типа, связанный с ожирением или…
ступни и ноги при диабете
04 июля 2022
От осмотра ног на наличие язв до поддержания кожи в сухости — хорошее здоровье ног имеет важное значение, если у вас диабет.