СТАТЬИ О ЖИЗНИ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

Что мы знаем сегодня о старении и о том, как его замедлить? Какие факторы объясняют различия в продолжительности жизни?

Замедление этого неизбежного процесса больше не является научной фантастикой, поскольку исследования продвигаются вперед и изучают различные решения для увеличения продолжительности жизни и омоложения наших клеток. Между тем, чтобы противостоять…

Ангина, фарингит, простуда. При зимних вирусах быстро приходит ангина. Среди натуральных «бабушкиных» средств, успокаивающих раздраженное или больное горло, есть травяные чаи. Действительно ли они эффективны? Какие растения использовать? Есть ли…

В настоящее время очень модно употребление коллагена, который помогает уменьшить признаки старения, повышает эластичность кожи и разгружает суставы. Что это на самом деле?

Чтобы снизить уровень холестерина, необходимо изменить свой рацион. Некоторые продукты значительно повышают уровень плохого холестерина, а другие помогают его снизить. Какие продукты полезны для борьбы с холестерином?

Вода, конечно, редко бывает просто водой. Так как она представляет собой смесь различных элементов, мы можем интуитивно понять, как вода, скорее всего, повлияет на наше здоровье. Чистая вода, известная как Джала или Ап на…

Плавание в бассейне — это не просто развлечение или способ поддержания физической формы; для пожилых людей это может стать настоящим источником здоровья и благополучия. Вода обладает уникальными свойствами, которые делают упражнения в бассейне…

Плавание — это идеальная физическая активность, которая помогает повысить уровень здоровья людей всех возрастов и делает их физически более активными, чем когда-либо. Помимо того, что это весело и успокаивает, оно имеет исключительное преимущество,…

Когда речь идет о весе и поддержании здоровья, мы слышали это бессчетное количество раз: меньше ешьте и больше тренируйтесь. Но большая часть конкретной информации, которую мы слышим, предназначена для молодых людей. Хотя основы управления весом по-…

Многие люди беспокоятся о лишних килограммах, которые они набрали во время пандемии. Но если вы считаете, что ваш вялый метаболизм среднего возраста способствует увеличению веса, пришло время переосмыслить. Как на самом деле работает метаболизм с…