СТАТЬИ О ЖИЗНИ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

Старение – это процесс физических, психологических и социальных изменений в многомерных аспектах. Пожилое население мира увеличивается. К 2050 году пятая часть населения мира будет старше 65 лет.

Сейчас наступили холода, многие из нас могут начать болеть простудой, гриппом и лихорадкой. Мы рассмотрим аюрведическое понимание того, как возникают эти состояния и как с ними справляться.

Лечебные и терапевтические свойства алоэ вера хорошо известны и веками применялись египтянами, греками, китайцами, римлянами, а аюрведа даже включила его в так называемый «золотой орден» 50 самых целебных растений.

В течение многих лет эксперты признавали, что типичная западная диета с упором на обработанные продукты, мясо, рафинированное зерно и добавленный сахар не самая здоровая.

Поддерживайте работу пищеварительной системы, употребляя в пищу продукты для плоского живота и избегая тех, которые вызывают вздутие живота.

Грейпфрут может показаться приобретенным вкусом. Их выпуклый размер, горькая сердцевина и терпкий вкус могут оттолкнуть тех, кто больше привык к их более сладким цитрусовым собратьям.

Хотя боль в плече является очень раздражающим состоянием, из-за которого невозможно нормально заниматься повседневными делами, мы можем облегчить ее естественным путем и не прибегая к приему лекарств.

Что делает еду суперпродуктом? Суперпродукты — это больше, чем просто топливо для вашего тела, они приносят пользу помимо питательных веществ, которые они обеспечивают.

Синдром сухого глаза — это состояние, при котором глаза не в состоянии поддерживать нормальный слой слез. По мнению офтальмологов, это связано с отсутствием выработки достаточного количества слез.

Если вы не наделены идеальной пищеварительной системой независимо от того, что вы едите, вы, вероятно, знаете, что то, что поступает в ваше тело, оказывает огромное влияние на то, что из него выходит, и что это может усугубить запор.