вегетарианская диета для здоровья
20 июля 2022
Вегетарианство уже не так редко, как раньше. Около 5 процентов взрослых людей придерживаются этого способа питания, и это число растет: около 23 процентов взрослых сообщают, что они ели меньше мяса за последние 12 месяцев.
продукты из цельного зерна
11 июля 2022
В следующий раз, когда вы отправитесь за покупками, помогите своей семье сохранить здоровье, отдавая предпочтение цельнозерновым продуктам, а не очищенным.
недостаточное потребление воды
09 июля 2022
Хотя необходимы дополнительные исследования, ясно, что недостаточное потребление воды может затруднить контроль уровня сахара в крови.
брокколи
08 июля 2022
Любите их или ненавидите, нельзя отрицать пользу овощей. И если вы ищете овощ, который предлагает наибольшую питательную ценность при каждом укусе, вам трудно конкурировать с брокколи.
Как питание может повлиять на ваши ноги
08 июля 2022
Здоровая диета может помочь справиться с хроническими заболеваниями, вызывающими проблемы со стопами. Может ли питание играть роль в развитии и лечении заболеваний стопы?
проблемы с кожей ног
06 июля 2022
Диабет может поражать все тело, включая кожу. Вы страдаете от диабета? Диабет является самым быстрорастущим хроническим заболеванием, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Многие люди имеют диабет 2 типа, связанный с ожирением или…
ступни и ноги при диабете
04 июля 2022
От осмотра ног на наличие язв до поддержания кожи в сухости — хорошее здоровье ног имеет важное значение, если у вас диабет.
что такое обезвоживание
04 июля 2022
Это может произойти на удивление быстро в жаркий летний день, когда вы напрягаетесь: сухость во рту, усталость, головокружение, а затем осознание того, что вы можете быть обезвожены.
Посттравматическое стрессовое расстройство
02 июля 2022
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это состояние психического здоровья, вызванное ужасающим событием — пережитым или свидетелем. Симптомы могут включать воспоминания, ночные кошмары и сильную тревогу, а также неконтролируемые мысли…
продукты для здоровья седца
01 июля 2022
Хотя суперпродукты существуют уже давно, только недавно исследователи задокументировали их преимущества для людей с высоким уровнем холестерина или сердечными заболеваниями. Питание — это развивающаяся наука, и действительно полезно держать свой…