польза белка
22 августа 2022
Вы, вероятно, уже знаете его как один из трех основных макронутриентов, составляющих ваш рацион (два других — это жиры и углеводы).
Как быстро снизить вес
20 августа 2022
Простые, надежные советы от эксперта, который помогает людям достичь целей по снижению веса и знает, что работает в долгосрочной перспективе.
Единственная диета для похудения
16 августа 2022
Да, это полезно для вашего сердца, но средиземноморская диета также может помочь вам сбросить лишние килограммы.
что такое катаракта
16 августа 2022
Катаракта – это утолщение и уплотнение хрусталика глаза. По мере того, как хрусталик в вашем глазу утолщается, естественно прозрачный хрусталик становится мутным или непрозрачным.
продукты с высоким содержанием витамина С
16 августа 2022
Витамин С укрепляет вашу иммунную систему, кости, кровеносные сосуды и клетки.
уход за кожей шеи и декольте
15 августа 2022
Вы когда-нибудь хотели узнать секрет, как подтянуть кожу шеи? Вам придется серьезно взглянуть на недостаток ухода, пребывание на солнце и потерю объема, через которые проходит эта область нашего тела, когда мы становимся старше. В принципе, чем…
как сделать руки моложе
14 августа 2022
Если вас беспокоят пигментные пятна, морщинистая кожа или другие признаки старения, ваши руки могут выглядеть моложе. Благодаря достижениям в области дерматологии эти признаки старения можно уменьшить безопасно и практически без восстановительного…
Полезные свойства орехов
11 августа 2022
Если орехи не включены в ваш обычный рацион, вы упускаете основные питательные вещества для борьбы с болезнями, которые могут защитить ваше сердце, снизить уровень холестерина и многое другое.
продукты от депрессии и тревоги
09 августа 2022
Ищете еду, которая помогает при тревоге? Исследования показали, что некоторые продукты помогают нам чувствовать себя спокойнее, в то время как другие продукты могут действовать как стимуляторы — по крайней мере, временно.
какие продукты повышают иммунитет
08 августа 2022
При простуде, гриппе и COVID-19 вашей иммунной системе может понадобиться помощь. Возьмите эти продукты в качестве резерва.