ПИТАНИЕ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ - страница 23

Они питательны, сладки, как леденцы, и необходимы для хорошей жизни еще на заре цивилизации. Подается в свежих гроздьях, в сушеных наггетсах, подходящих для закусок, или с выжатой и ферментированной эссенцией в опьяняющие эликсиры, виноград…

Мы все знаем, что молоко является отличным источником кальция, но вы можете быть удивлены тем, сколько разных продуктов вы можете включить в свой рацион, чтобы получить рекомендуемое суточное количество кальция.

Когда вы были маленькими, ваши родители, вероятно, говорили вам, что важно «есть зелень». И хотя они, возможно, думали о зелени, выращенной в почве, оказалось, что морская зелень так же полезна — (хотя она долгое время была основным продуктом…

Газированная вода популярна как никогда, но увлажняет ли она вас так же, как негазированная вода? Что говорят эксперты о карбонизации и гидратации.

В связи с повышенным интересом к борьбе с воспалениями и предотвращению болезней вам может быть интересно, как диета и добавки могут помочь вам. Кверцетин, содержащийся во многих продуктах питания и в форме добавок, является антиоксидантом,…

Опоясывающий лишай, также известный как опоясывающий герпес, представляет собой вирусную инфекцию, вызываемую вирусом ветряной оспы, тем же вирусом, который вызывает ветряную оспу.

Аллергия возникает, когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на вещества, называемые аллергенами. Общие аллергены, которые могут вызвать аллергические реакции, включают пыльцу, перхоть домашних животных и пчелиный яд. У людей также есть…

Что такое крестоцветные овощи? Почему исследователи рака изучают крестоцветные овощи? Есть ли доказательства того, что крестоцветные овощи могут помочь снизить риск развития рака у людей? Являются ли крестоцветные овощи частью здорового питания…

Вы знаете миндаль: это многолетняя питательная пища. На самом деле, вам будет трудно найти кого-то, кто охотится за этим древесным орехом.

Глюкоза — это «топливо», необходимое мозгу и другим частям тела для нормального функционирования.