ПИТАНИЕ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ - страница 28

Употребление хорошо сбалансированной пищи и питательных закусок может помочь пожилым людям хорошо стареть и замедлить прогрессирование неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона.

Пожилые люди имеют особенно высокий риск переломов костей, поскольку естественный рост костной ткани с возрастом замедляется.

Если у вас есть прикованный к постели родственник, о котором вам нужно заботиться круглосуточно,обязательно нужно знать как это делать правильно.

Если у вас диабет, ваш врач может назначить вам диету для диабетиков, чтобы помочь контролировать как ваш вес, так и количество сахара и холестерина в крови.

Пять чувств - зрение, обоняние, осязание, вкус и слух - имеют решающее значение для качества жизни человека, независимо от его возраста.

Малоподвижный образ жизни и периоды длительного сидения были названы значительными факторами, способствующими росту ожирения и хронических заболеваний.

Хроническое одиночество может повлиять на все аспекты вашей жизни. Если вы когда-либо чувствовали себя одинокими - а это бывает у большинства из нас - вы знаете, что это может повлиять на ваше счастье. Одиночество также может увеличить риск…

Депрессия не является нормальной частью старения, но пожилые люди, как правило, сталкиваются со многими общими факторами риска развития плохого настроения, такими как социальная изоляция, смерть близких и проблемы со здоровьем. Однако одна из причин…

Сегодня большое внимание уделяется правильному питанию. Мы слышим о безуглеводных диетах против цельных, низкожировых и полножирных, а также о кетогенных диетах и ​​палеодиетах. Однако то, что часто упускают из этого обсуждения, - это необходимость…

Работа жизненно важных систем организма напрямую зависит от биохимических параметров крови, одним из которых является уровень холестерина. Это динамическая величина, детерминированная многочисленными факторами. На уровень холестерина влияет возраст…