ПИТАНИЕ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ - страница 28

Правильное питание - жизненно важная часть здорового образа жизни в любом возрасте.

Хотя не существует гарантированного способа предотвратить или вылечить болезнь Альцгеймера, многие врачи и ученые считают, что диета человека может играть важную роль в том, что в первую очередь вызывает болезнь.

Употребление хорошо сбалансированной пищи и питательных закусок может помочь пожилым людям хорошо стареть и замедлить прогрессирование неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона.

Пожилые люди имеют особенно высокий риск переломов костей, поскольку естественный рост костной ткани с возрастом замедляется.

Если у вас есть прикованный к постели родственник, о котором вам нужно заботиться круглосуточно,обязательно нужно знать как это делать правильно.

Если у вас диабет, ваш врач может назначить вам диету для диабетиков, чтобы помочь контролировать как ваш вес, так и количество сахара и холестерина в крови.

Пять чувств - зрение, обоняние, осязание, вкус и слух - имеют решающее значение для качества жизни человека, независимо от его возраста.

Малоподвижный образ жизни и периоды длительного сидения были названы значительными факторами, способствующими росту ожирения и хронических заболеваний.

Хроническое одиночество может повлиять на все аспекты вашей жизни. Если вы когда-либо чувствовали себя одинокими - а это бывает у большинства из нас - вы знаете, что это может повлиять на ваше счастье. Одиночество также может увеличить риск…

Депрессия не является нормальной частью старения, но пожилые люди, как правило, сталкиваются со многими общими факторами риска развития плохого настроения, такими как социальная изоляция, смерть близких и проблемы со здоровьем. Однако одна из причин…